Вода - признанный целитель, способный свести на «нет» самые разные недомогания. Существует множество уникальных целебных ванн с различными добавками, но по-своему эффективно и массажное воздействие на тело струями воды. Одна из наиболее простых техник – ручной гидромассаж не уступает по своей результативности процедурам, проводимым в специальных ваннах с джакузи. Сайт «Конструктор здоровья» постарался выяснить, в чем преимущество «ручной работы» перед джакузи.

Как действует мощная струя воды, контактируя с поверхностью человеческого тела? Во-первых, способствует повышению тонуса тканей и мышц. Во-вторых, давно доказано, что гидромассаж, как и бесхитростный контрастный душ , усиливает микроциркуляцию крови в тканях, а, следовательно, способствует и более полноценному обмену веществ в них, а также более интенсивной регенерации клеток. Ткани во время гидромассажа расслабляются, мышечное напряжение проходит, всевозможные спазмы (если они имеют место) тоже просто растворяются под воздействием упругих струй воды.

Салонные методы и их домашние аналоги

В SPA-салонах ручной гидромассаж, который еще называют обычно делают следующим образом: пациент погружается в ванну с водой, причем она может быть оснащена комплексом джакузи. Сначала с его помощью проводится общий мягкий массаж по всему телу, в направлении от ступней ног к пояснице и плечам. Он выступает в роли своеобразной подготовки тела к более активному воздействию водяных струй. Затем специалист салона опускает в воду конец шланга, из которого под давлением подается струя воды. Этой струей он водит по телу пациента или его отдельным участкам. Движения происходят либо опять по схеме «вверх-вниз», либо по круговой траектории.

Что при этом чувствует пациент? Успокоение, расслабление, умиротворение. Сеанс ручного гидромассажа в среднем продолжается 10-15 минут, но иногда может оказаться и более долгим. Все зависит от медицинских показаний.

После того, как подача воды в шланг будет прекращена, не стоит сразу же покидать ванну. Желательно полежать в ней еще несколько минут и насладиться необыкновенным состоянием душевного и физического равновесия.

По этому принципу можно проводить ручной гидромассаж и в домашних условиях. Просто нужно открутить насадку с душа, и тогда получится струя, давление воды в которой можно регулировать самостоятельно. Можно принимать гидромассаж не только лежа в ванне, но и стоя в вертикальном положении. Однако последний способ противопоказан тем, кто страдает нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями позвоночника. Им все-таки лучше занимать горизонтальное положение.

От каких проблем помогает избавиться ручной гидромассаж? Список показаний

Гидромассаж, проводимый ручным способом, как и похудение с помощью воды , наиболее полно помогает восстановить водный баланс в тканях, что, в свою очередь, благотворно сказывается на состоянии кожи. Он хорош как антицеллюлитное средство, хотя, например многим женщинам больше нравится, как действуют эфирные масла цитрусовых против целлюлита или специальные растирания с другими натуральными и эфирными маслами.

Вот еще небольшой перечень недомоганий и заболеваний, с которыми позволяет справиться ручной гидромассаж:
1. Постоянная физическая слабость, переутомление, синдром хронической усталости.
2. Косметические рельефные дефекты кожи – целлюлит, следы от ожогов, рубцы.
3. Нарушение функций опорно-двигательного аппарата.
4. Бессонница.
5. Дряблость мышц и кожи.
6. Проблемы с кишечником (в частности, хронические запоры).
7. Застои крови и лимфы, отечность (в частности, отеки конечностей).
8. Детоксикация организма – ручной гидромассаж способствует быстрому выведению токсинов и шлаков.
9. Проблемы с периферической нервной системой.
10. Ожирение, избыточный вес.

Подводный массаж душем: противопоказания и ограничения

К сожалению, далеко не каждый из нас сможет насладиться процедурами ручного гидромассажа уже в силу того, что они ограничиваются целым рядом противопоказаний. Так, например, нельзя подвергать подобному воздействию свое тело людям, страдающим онкологическими заболеваниями в любом виде. Строгий запрет введен и для тех, у кого гипертоническая болезнь III степени либо ишемическая болезнь сердца II-III степени. Вообще любые сбои в работе сердечнососудистой системы – это уже серьезный повод для отказа от ручного гидромассажа – в их числе инфаркт миокарда и тромбофлебиты . В остальных случаях требуется разрешение лечащего врача.

Наше тело по большей части состоит из воды. И состояние организма напрямую зависит от водного баланса. С древнейших времён женщины использовали водные процедуры для омоложения и улучшения состояния кожи.

В настоящее время гидромассажные процедуры являются очень популярным и эффективным методом для похудения.

Но чтобы в погоне за красотой не нанести своему организму вред, прежде чем воспользоваться этой методикой, следует обязательно ознакомиться со всеми показаниями и противопоказаниями к гидромассажу.

Гидромассаж – это салонная процедура, которая проводится в специальной гидромассажной ванне. Её суть заключается в специальном лечебном гидромассаже направленными потоками воды на определённые зоны тела. Гидромассаж также называют SPA-массажем.

Принято считать, что этот метод лечения был придуман в Германии врачами-реабилитологами. Во время лечебных ванн пациенты значительно быстрее переносили полученные травмы, у них нормализовалось дыхание и кровообращение.

Во время этой процедуры массажист, с помощью специальных водяных шлангов проводит сеанс гидромассажа и выполняет активную стимуляция каждой клеточки вашего организма.

Из специальных форсунок создаются водно-воздушные потоки, которые регулируются в зависимости от назначения. Направление и силу потока определяет врач, который назначает сеанс массажа.

С помощью этого эффективного метода можно улучшить состояние кожи, снизить избыточный вес, избавиться от целлюлита и растяжек, улучшить кровообращение. Гидромассаж нормализует давление, способствует снятию нервного напряжения и улучшает общее состояние организма.

Лечебные свойства

Данная процедура сочетает в себе несколько лечебных методик: это массаж, оздоровительные ванны и термотерапия. Для усиления эффективности все эти процедуры применяют комплексно. Водный массаж эффективно применяется для лечения различных хронических заболеваний.

Гидромассаж эффективно практикуют для лечения ожирения и улучшения кожных покровов. Подводный массаж невероятно полезен для общего состояния организма.

Он ускоряет обменные процессы, улучшает эмоциональное состояние, нормализует кровяное давление, повышает сопротивляемость к вирусным заболеваниям.

После сенса аква-терапии повышается работоспособность и выносливость организма, улучшается работа мозга и нормализуется сон. Гидромассаж полезен для нормализации работы сердца, он гармонизирует работу органов брюшной полости. С помощью водных процедур улучшается перистальтика кишечника, он приобретает правильное положение.

Во время этой процедуры происходит активизация нервной системы. Она может оказывать бодрящее или успокаивающее воздействие на организм в зависимости от температуры воды.

Применение

Польза от гидромассажа невероятно велика, его используют:

  • для снижения избыточного веса и лечения целлюлита;
  • устранение послеродовых растяжек;
  • вывод токсинов из организма;
  • повышение упругости кожи лица и тела;
  • устранение мышечных спазмов;
  • повышение эластичности сосудов;
  • повышение прочности сосудов и капилляров, лечение варикозного расширения вен;
  • лечение различных травм и переломов, послеоперационный период;
  • восстановление травмированных суставов;
  • улучшение работы пищеварительного тракта;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление после травм позвоночника;
  • скорейшее заживление ран и сглаживание рубцов.

Виды

Подводный массаж

Ручной подводный гидромассаж является наиболее распространённой разновидностью водных процедур. Пациента помещают в специальную ванну и массажист вручную проводит сеанс массажа с помощью направленного шланга.

Массажист воздействует струёй воды на проблемные зоны пациента: живот, руки, бёдра, икроножные мышцы, лицо и шею. С помощью этого метода уменьшают избыточный вес, проводят лечение целлюлита и моделирование фигуры, эффективно избавляют от отёчности и вегето-сосудистой дистонии.

Душ Шарко

Это душ «ударного типа». Когда пациент находится в душевой, массажист с помощью большого шланга производит массаж проблемных зон. При этом вода из шланга бьёт очень сильно, что создаёт мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект.

Сначала струя воды подаётся веерно, затем температура воды меняется и процедура становится контрастной. Душ Шарко активизирует работу всех систем человека. Нормализует работу кровяной и лимфатической системы, уменьшает проявления «апельсиновой корочки», снижает лишний вес, улучшает состояние кожи и оздоравливает весь организм.

Душ Шарко снимает стресс и эффективно лечит неврозы и депрессии.

Джакузи

Это вид SPA-процедуры, которая сочетает в себе воздействие воздушно-водных потоков. Пациент ложится в специальную широкую ванну, которая оборудована специальными форсунками, из которых бьют воздушно-водяные потоки.

Это очень приятная процедура, когда всё тело обволакивает невесомое облако из пузырьков воздуха. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют лечебные соли и эфирные масла. Такие ванны способствуют мышечному расслаблению,тонизируют кожу, уменьшают растяжки и проявления целлюлита.

Ультразвуковой

Это самый современный вид гидромассажа, который пока не приобрёл большой популярности. Он проводится в специальной ванной, которая снабжена особыми форсунками – источниками ультразвука. Ультразвуковой массаж производит более активное лечебное воздействие и считается более эффективным.

Как правило, он сочетается с джакузи и другими видами массажа. Применяется для нормализации работы внутренних органов, снижения повышенного давления, способствует уменьшению веса.

Вибрационная ванна

Вибрационная ванная также является одним из методов физиотерапии. С помощью волн различной частоты происходит воздействие на определённые зоны организма. Вибрационный механизм может двигаться вдоль определённого участка тела или быть неподвижным.

Вода в таких ваннах может быть обычной или с добавлением минеральных солей или эфирных масел. Применяется для лечения органов дыхания и пищеварения, для профилактики целлюлита и уменьшения жировых отложений, для лечения гинекологических заболеваний.

Что такое о процедуре и многое другое, читайте в нашем отдельном материале.

Еще среди процедур криотерапии выделяют криосауну, как и при какой температуре проходят сеансы, плюсы и минусы, эффективность и длительность — все .

А какие проблемы решает лазерная шлифовка кожи лица, в чем суть процедуры и средние цены за сеанс — .

Польза и вред

Плюсы гидромассажа:

  • Эффективный способ для похудения и избавления от избыточного веса.
  • Видимое улучшение состояния кожи и мышечных тканей.
  • Гидромассаж способствует выведению токсинов из организма.
  • Активное насыщение клеток кислородом.
  • Гидромассаж способствует расслаблению организма, это прекрасная профилактика спазмов.
  • Выраженный болеутоляющий эффект.
  • Усиливание кровоснабжения и нормализация давления.
  • Восстановление двигательной фукции и подвижности суставов.
  • Улучшается работа кишечника, активизация обменных процессов в организме.
  • Повышается прочность сосудов, профилактика варикоза.
  • Водные процедуры уменьшают стрессы, улучшают настроение и общее состояние.

Минусы гидромассажа:

Водная среда может стимулировать размножение вредных микроорганизмов. Поэтому, после каждой процедуры ванну необходимо тщательно промывать специальными обеззараживающими средствами. Форсунки также часто забиваются и требуют постоянной чистки.

Гидромассаж полезен далеко не всем и имеет целый ряд противопоказаний. Также гидромассажные ванны и оборудование имеют очень высокую стоимость, что делает процедуру довольно дорогой.

Показания к гидромассажу:

Кому нельзя

Противопоказания к гидромассажу:

  • острые воспаления в организме;
  • наличие тяжёлых вирусных и инфекционных заболеваний;
  • заболевания органов кровообразования;
  • онкологические заболевания, наличие злокачественных опухолей;
  • кожные заболевания: дерматит, псориаз, нейродермит;
  • тромбофлебит;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • ишемическая болезнь;
  • лица, перенёсшие инсульты и инфаркты;
  • с осторожностью для пациентов с установленным кардиостимулятором.

Для детей и пожилых пациентов процедура проводится строго по назначению и под наблюдением лечащего врача.

Использование гидромассажа при беременности также не рекомендуется, лучше отложить эту процедуру до родов.

Для снижения веса

Многих интересует вопрос — помогает ли гидромассаж при похудении? Этот вид массажа способствует интенсивному расщеплению жиров и поэтому этот метод активно используется для снижения веса и уменьшения жировой ткани. Его действие основано на активизации кровообращения и нормализации лимфооттока, это в свою очередь приводит к уменьшению жировых отложений в области рук, бёдер и живота.

Аква-массаж активно способствует нормализации пищеварения, тем самым регулирует аппетит и уменьшает количество потребляемых калорий. Уменьшение токсинов и вывод лишней жидкости также положительно сказывается на борьбе с лишними килограммами.

Что такое , как проходит сеанс, рекомендации при проведении процедуры — читайте в статье на нашем сайте.

Чем от обычной дермабразии отличается алмазная и на каких аппаратах эта процедура проводится, предлагаем узнать, нажав .

Также у вас есть возможность узнать, как проходит лазерное удаление папиллом, зачем это нужно делать и какие у этой процедуры отзывы, для этого зайдите .

В борьбе с целлюлитом

Для эффективной борьбы с «апельсиновой корочкой» используют все виды водного массажа: подводный, душ Шарко, ультразвуковой и вибрационный массаж. Для усиления эффекта, в воду добавляются различные соли и минералы, вытяжки из морских водорослей и эфирные масла. Наиболее эффективными эфирными маслами является розовое, лавандовое,апельсиновое и лимонное масло.

Гидромассажные ванны – очень эффективный способ для борьбы с различными заболеваниями. Водные процедуры имеют массу полезных свойств, они назначаются для снижения веса и улучшения состояния нервной системы и всего организма.

Насколько это приятная процедура, вы можете убедиться, посмотрев видео:

Гидромассаж представляет собой уникальную технику, сочетающую полезные возможности обычного массажа с удивительными оздоровительными возможностями воды.

Процедура обеспечивает колоссальный оздоравливающий эффект , помогает избавиться от депрессий и лишних килограммов, а также оставляет массу приятных впечатлений.

Речь идёт о массажной технике, которая выполняется потоками воды во время нахождения пациента в воде (ванне, бассейне). Чаще всего процедура проводится в лечебных заведения и салонах красоты.

За счёт использования теплового фактора обеспечивается уменьшение возбудимости мышц и мягких тканей, общее расслабление организма. Сквозь менее напряжённые мышцы струи воды легче проникают к более глубоким тканям.

Воздействие гидромассажа оказывается более щадящим, а результат – более быстрым и эффективным, чем от процедуры классического ручного массажа.

Подводный душ-массаж обеспечивает интенсивную и длительную гипермию, активизацию кровообращения тканей и внутренних органов, помогает повысить интенсивность обменных процессов в организме.

При проведении струевого массажа повышенное давление воды отмечается только в месте непосредственного воздействия, а вокруг обрабатываемой области образуется зона низкого давления. При передвижении струи воды в процессе массажа происходит динамичное изменение степени давления на кожу, что обеспечивает тонизирующее и анальгезирующее воздействие.

Польза подводного массажа

Правильно проведённая процедура гидромассажа позволяет :

  • обеспечить глубокое расслабление организма;
  • избавиться от нервных расстройств;
  • снизить склонность к спазмам и уменьшить боли;
  • ликвидировать застойные процессы, ускорить рассасывание отёков и гематом;
  • улучшить циркуляцию крови и лимфы, облегчить состояние больных при проблемах с венами и сосудами;
  • снизить болевые ощущения в области позвоночника и суставов;
  • обеспечить мощный жиросжигающий эффект и коррекцию фигуры;
  • улучшить состояние кожи.

Виды гидромассажа

Во время процедуры воздействие на пациента осуществляется направленными струями воды, которое может обеспечиваться как с помощью специальных приспособлений , так и за счёт усилий специально обученного массажиста.

Основных видов гидромассажа всего несколько:

  • традиционные жемчужные ванны (джакузи);
  • подводный ручной массаж;
  • бесконтактный массаж.

Джакузи

Первые ванны с эффектом были изобретены в далёком 1968 году , и с тех пор джакузи с бурно циркулирующей тёплой водой высоко ценятся за отличные расслабляющие и тонизирующие свойства.

Во время процедуры из специальных отверстий на дне и стенках ванны под давлением от 0,5 до 1,5 атмосфер выходят струи воды, насыщенной пузырьками воздуха. Это оказывает мощное воздействие на рецепторы кожи, активизирует движение крови и лимфы.

Процедура помогает справиться с нервными расстройствами и истощением, уменьшить боль и возбудимость, вернуть в норму тонус мышц и артериальное давление.

. Пациент комфортно размещается в специальной широкой ванне в естественном, физиологичном положении. Из расположенных в ванной форсунок на его тело воздействуют направленные потоки насыщенной воздухом воды.

Для повышения эффективности процедуры в ванну может добавляться морская соль или обладающие лечебными свойствами эфирные масла. Основное воздействие во время процедуры оказывается на поясничную область, бёдра, бока. Для обеспечения оптимального воздействия можно регулировать температуру воды в джакузи и интенсивность водного напора.

Чтобы от проведённого в джакузи времени получить максимальный эффект, стоит придерживаться нескольких правил :

  1. Постоянно поддерживать температуру в ванной в пределах 35-38 градусов. Чем холоднее вода, тем дольше может продлиться сеанс. Однако в любом случае нельзя оставаться в джакузи дольше 20 минут.
  2. Выбирать подходящий напор воды. Воздействие на спину должно быть более интенсивным, чем на другие части тела.
  3. Регулировать угол падения струй. Идеально, если вода из большинства форсунок воздействует на тело по касательной, а не бьёт под прямым углом.

Процедура подводного ручного массажа проводится в соответствии с правилами классического массажа, однако все действия проходят в тёплой воде (около 36 градусов) при небольшом давлении (около 3-5 атмосфер).

Технология проведения процедуры . Перед началом сеанса, который проводится в ванной большого объёма, пациент в течение нескольких минут просто адаптируется в воде.

После этого начинается сама процедура, во время которой массажист использует 4 основных массажных приёма : растирание, разминание, вибрации и поглаживания.

Мастер правой рукой располагает струю воды под углом 35-45 градусов по отношению к телу пациента и выполняет медленные движения вдоль основных массажных линий (по направлению к позвоночному столбу).

В то же время сжатые в форме жёлоба пальцы и кисть левой руки двигаются на несколько сантиметров впереди от выпускающего воду отверстия шланга и как бы прижимают водную струю к коже пациента.

Таким образом, водный поток скользит по телу в нужном массажисту направлении. Расстояние от тела пациента до кисти мастера может составлять 10-60 см . Регулируя степень отдалённости, можно менять силу воздействия, а также обеспечивать мягкие вибрации с нужной интенсивностью.

Другая возможная техника – направленная струя воды воздействует на проблемные зоны, выполняя круговые движения по часовой стрелке.

В начале сеанса расстояние от отверстия шланга до кожи пациента должно составлять не менее 15 см , а во время процедуры шланг придвигается ближе к коже, чтобы сделать воздействие на проблемные участки ещё более интенсивным. Менять силу воздействия можно также путём регулирования угла наклона водной струи и температуры воды.

Во время сеанса важно учитывать несколько ключевых правил :

  • Степень чувствительности к высокому давлению отличается для разных участков тела. Струю с давлением 3-5 атмосфер можно использовать для массажа конечностей, а при работе с корпусом важно выбирать более щадящее воздействие.
  • Область сердца, гениталий, молочных желез во время гидромассажа воздействию не подвергается.
  • Длительность процедуры обычно составляет около получаса.

Бесконтактный гидромассаж

Ещё одним эффективным способом избавиться от стресса и переутомления, вернуть тонус мышцам и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата является бесконтактный массаж .

Процедура обычно проводится в условиях лечебных заведений или центров реабилитации и требует наличия специального оборудования – ванны большого объёма .

Технология проведения процедуры . Пациент располагается на поверхности эластичной мембраны и под воздействием собственного веса погружается в воду с точным воссозданием формы тела. Создаётся имитация состояния невесомости, которое помогает успокоиться и расслабиться.

В это время струи тёплой воды выполняют мягкий массаж тела и обеспечивают ещё более глубокий эффект релаксации . Один сеанс такой процедуры обычно длится около 15 минут, а еженедельно рекомендуется проводить 2-3 сеанса.

В зависимости от индивидуальных показаний бесконтактным способом может проводиться:

  • массаж всего тела;
  • массаж верхней либо нижней половины тела, либо отдельных его участков;
  • точечный массаж.

Во время процедуры бесконтактного массажа можно регулировать интенсивность давления водных струй.

Гидромассаж для ног

Не секрет, что ступни ног являются своеобразной «картой» всего организма с огромным количеством биологически активных точек. Массаж ног не только помогает улучшить состояние нижних конечностей (избавиться от отёков, болей и усталости), но и заметно оздоровить весь организм.

Чаще всего для процедуры гидромассажа ступней используются специальные ванночки с несколькими форсунками, которые помогают направить струи воды в нужном направлении. При проведении процедуры дома допустимо использовать специальный шланг, позволяющий точечно воздействовать водной струёй на нужные участки ног.

Душ с гидромассажем

В домашних условиях можно обеспечить проведение простого гидромассажа собственными силами. Для этого достаточно использовать специальную насадку для душа, которая позволяет выбирать толщину и количество струй воды.

Отличный вариант – использовать специальный душ Алексеева, обеспечивающий возможность уникального игольчатого массажа.

Во время принятия ванны с помощью струи из душа массируем проблемные места . Массаж можно выполнять в виде:

  • поглаживаний вдоль массажных линий;
  • растираний перпендикулярными телу круговыми движениями;
  • разминаний – с лёгким оттягиванием кожи и изменением угла падения струи;
  • вибраций (за счёт использования второй руки).

Для большего контраста можно чередовать горячую воду с прохладными или холодными струями.

Переоценить пользу от гидромассажа просто невозможно: мощное профилактическое воздействие и отличный лечебный эффект сопровождается омоложением всего организма, улучшением состояния кожи и снижением веса. Противопоказаний эта процедура имеет минимум, однако назначать её в любом случае должен только врач.

Посмотрите видео об уникальной процедуре гидромассажа:

Даже простая емкость для мытья обладает сильным релаксирующим, расслабляющим и тонизирующим эффектом, а если добавить в нее нежные аромомасла или соли станет мощным оздоравливающим средством, доступным в любое время. Еще более эффективной в вопросе поддержания здоровья и бодрости духа считается ванна с гидромассажем.

Упругие струи и нежные пузырьки доставят обладателю такого оборудования немало наслаждения, особенно, если процедуры проводятся в домашних, приватных условиях. Стоимость гидромассажной ванны достаточно высока, поэтому многим домовладельцам приходит вопрос, можно ли сэкономить на установке этого прибора, выполнив монтаж своими руками. В этой статье мы расскажем, стоит ли самостоятельно подключать такую ванну или довериться профессиональному мастеру.

Ванная с гидромассажем – сложное сантехнического оборудование, отличающиеся от традиционной емкости для мытья наличием на дне и стенках чаши форсунок, через которые под давлением выпускаются струи воды, тонизирующие или расслабляющие мышцы.

Особенностью этого прибора является то, что он подключается не только к водопроводной и канализационной системе, но и к электросети, чтобы обеспечить работу насоса, фильтра и компрессоров. Сделать монтаж гидромассажной ванны без профессионального опыта достаточно трудно. При выборе модели, снабженной этой полезной функции, учитывают следующие параметры:

  • Размер. Рекомендованный размер джакузи зависит от габаритов помещения. Лучше устанавливать такой сантехнический прибор по центру помещения или как минимум на расстоянии 0,7-1 м от стены, чтобы обеспечить свободный доступ для ремонта оборудования.
  • Мощность. Интенсивность воздействия струй определяется мощностью водного насоса и воздушного компрессора, которая составляет 800-1500 Вт. Чем мощнее эти электроприборы, тем ощутимее гидромассаж, но больше энергопотребление модели.
  • Количество и вид форсунок. Разные модели имеют различное количество и расположение форсунок, выпускающих струи воды, поэтому воздействие на тело человека они оказывают разное. Некоторые ванны имеют регулировки, переключающие различные по локализации и интенсивности схемы гидромассажа.
  • Дополнительные функции. Гидромассажные емкости для мытья оснащаются другими полезными функциями: ароматерапией, аудиосистемой, встроенной подсветкой.

Важно! Сложность монтажа гидромассажной ванны состоит в то, что она подключается к электросети. Неграмотное подключение электрических приборов своими руками в опасной близости с водой часто становится причиной несчастных случаев. Непрофессиональный мастер может при монтаже может сделать ошибку, из-за которой пострадают люди или выходит из строя электропроводка.

Принцип работы

Гидромассажная ванна – емкость для мытья, на стенках и днище которой располагаются форсунки, выпускающие струи воды и пузырьки воздуха для достижения расслабляющего эффекта. Функционирование системы происходит за счет действия аэрокомпрессора, водяного насоса и сообщающихся труб.

Работоспособность оборудования поддерживается дополнительными устройствами: водяными фильтрами, очищающими воду от примесей и редуктором давления, регулирующим давления в системе. Принцип работы ванны с гидромассажем заключается в следующем:

  1. Водозаборники набирают воду из водяного насоса.
  2. Вода под давлением передвигается по системе труб к форсункам.
  3. Затем вода попадает в форсунки, где, смешиваясь с воздухом, струя усиливается.
  4. Усиленная воздухом струя попадает в ванную, оказывая массажный человек на человека.

Некоторые модели ванн с гидромассажем оснащаются воздушным компрессором, который подает к форсункам воздух, смешивая струю с пузырьками. Такой массаж оказывает сильное тонизирующий эффект, поэтому пользуется большой популярностью.

Требования к помещению

Ванная с гидромассажем – сложное, дорогостоящее оборудования от правильности установки и подключения которого зависит срок службы и качество работы этого прибора. Монтировать ванну с такой функцией можно только в специально подготовленных помещениях, чтобы избежать поломок и протечек во время эксплуатации. Чтобы сделать гидромассажную емкость для мытья, ванная комната должна соответствовать следующим требованиям:


Устанавливая гидромассажное оборудование своими руками, учитывайте, что фиксировать такие модели жестко не рекомендуется. Ванна должна иметь некоторую подвижность, чтобы в случае поломки выполнить ремонт без демонтажа емкости для мытья.

Процесс установки

К установке гидромассажной ванны своими руками приступают после отделки помещения декоративным материалом. Для этих целей целесообразно использовать качественную керамическую плитку, которая выдерживает длительный контакт с водой, не теряя эстетичного внешнего вида.

Кроме того, для защиты дорого оборудования необходимо установить приборы, продлевающие срок ее эксплуатации – редуктора давления и водные фильтры, защищающие форсунки от засорения. Ванная с гидромассажем подключается в следующем порядке:


Важно! Ошибки в монтаже электрооборудования чреваты коротким замыканием, несчастными случаями, а также выходом из строя все электропроводки. Чтобы избежать этих неприятных последствий, нужно следить, чтобы «ноль» соединялся с «нолем», а «фаза» с «фазой».

Видео-инструкция

Тёплая ванна — место для релаксации и отдыха. Вода расслабляет тело и успокаивает мысли, снимает усталость и стресс. Как оказалось, приём ванной может быть не только приятной, но и полезной процедурой. Гидромассаж — оздоровительная практика, приобретающая всё большую популярность. Он проводится струями воды, которые под давлением выбрасываются из специальных форсунок.

Приятная процедура гидромассажа действует мягче, чем классический массаж. Как следствие, снижается вероятность навредить своему здоровью, но оздоровительного эффекта приходится ждать дольше. Многие курорты и санатории взяли на вооружение гидромассаж. Противопоказания и показания к его применению таковы, что практически каждый может ощутить на себе благотворное влияние этого замечательного процесса.

Эффект гидромассажа

Принимать ванну, получать массаж и оздоравливаться одновременно возможно. Для этого идеально подходит гидромассаж. Он оказывает благотворное действие на нервную систему, тем самым повышает иммунитет и улучшает общее самочувствие. Эта приятная процедура помогает устранить варикозное расширение вен, улучшает кровоток и лимфоток. Гидромассаж снимает напряжение, устраняет отёчность, способствует скорейшему восстановлению повреждённых суставов и связок. Он выводит шлаки и токсины, помогает избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Кожный покров будет в восторге от такого массажа. Кожа станет эластичной и упругой, приобретёт красивый здоровый цвет. Гидромассаж сделает рубцы менее заметными, размягчит спайки. Хроническая бессонница будет устранена, если регулярно принимать подобные ванны. Следует соблюдать такие же меры предосторожности, что и при иных водных процедурах, используя гидромассаж. Противопоказания и показания в бассейне примерно те же, что и здесь, но с небольшими оговорками. Всё-таки это не просто развлечение, а лечебная процедура.

Гидромассаж: показания, противопоказания

Гидромассаж помогает решить широкий спектр задач, являясь действенным, но безопасным лекарственным средством. Его используют для устранения хронической усталости и бессонницы. Он восстанавливает работоспособность спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Гидромассаж снимает спазмы и болевые ощущения. Его широко применяют в целях укрепления иммунитета и профилактики вирусных заболеваний. Некоторые болезни ЖКТ также покидают человека, прошедшего гидромассаж. Показания к применению при хронической депрессии подчёркивают глубокий релаксационный эффект этого средства.

Противопоказаний для гидромассажа немного, но они есть. Нельзя прибегать к сей процедуре при инфекционных заболеваниях, беременности, дерматитах и кровотечениях. Не стоит погружаться в тёплую массажную ванну при онкологии, мочекаменной болезни, ишемии и гипертонии. Людям, перенёсшим инфаркт или переживающим обострение какой-либо болезни, тоже противопоказан гидромассаж. Показания и противопоказания для ног такие же, как и для остального тела.

Гидромассажные ванны

Ванна обеспечивает комплексное воздействие на организм благодаря продуманной конструкции. В ней действует система форсунок, расположенных в строго определённых местах. Обычно две из них отводятся для ног, одна — для спины, а также ещё две для живота и бёдер. Однако, в зависимости от ценовой категории и фирмы-производителя, конфигурация может быть самой разнообразной.

Основные принципы гидромассажа должны быть соблюдены независимо от конструкции изделия. Струи воды идут от периферии к центру тела. Важно, чтобы струя шла по касательной, а не врезалась в кожу, терзая её нежную поверхность. Форсунки для разных участков тела имеют различную конструкцию. Она зависит от чувствительности зоны, на которую производится воздействие. Домашние ванны и медицинские аппараты делают разный гидромассаж, противопоказания и показания к ним отличаются ввиду различной интенсивности процедуры.

Конструкция

Бывают самых разных форм и размеров. От стандартного корытца до огромного комплекса, напоминающего бассейн. Все они оснащены насосом и водозаборником, которые выкачивают воду. В дальнейшем она подаётся через сопла форсунок, смешиваясь с воздухом. Он попадает в систему через аэрокомпрессор. С помощью гибкой системы настройки можно менять количество воздуха и направление потока.

В систему гидромассажа иногда входит подсветка. Она создаёт электромагнитные волны, которые оказывают благотворное влияние на организм человека. Свет также формирует правильный психологический настрой, способствует максимальному расслаблению. Разные цвета дают различный эффект. Продвинутые модели предлагают своим обладателям озонотерапию, цветомузыку и множество иных приятных функций.

Душевая кабинка

Душевые кабины тоже могут обладать такой функцией, как гидромассаж. Противопоказания и показания для такого массажа те же, что и для ванной, но эффект слабее. Этот вариант подойдёт тем, кто не желает тратить много времени на водные процедуры. Форсунки располагаются по периметру кабинки так, чтобы вода из них попадала на нужные участки тела. Также в комплект входят специальные насадки для шланга, которыми производят массажное воздействие на проблемные зоны или места, нуждающиеся в расслаблении. Гидромассаж можно успешно проводить при помощи обычного душа. Однако эффект от него будет меньше, чем от душевой кабинки.

Что нужно помнить при гидромассаже

Есть ряд простых правил, соблюдение которых поможет извлечь максимум пользы из водного массажа и позволит избежать неприятностей, связанных с его неумелым применением. Помните, что давление воды на тело не должно быть чрезмерным. Если сильный напор вызывает дискомфорт, то отрегулируйте систему так, чтобы вам было комфортно. Важно соблюдать правильный угол струи. Она должна проходить по касательной, а не врезаться в тело.

Температура воды также имеет большое значение при гидромассаже. Чем теплее вода — тем короче процедура. Она не должна остывать, желательно поддерживать температуру жидкости в районе 35-38 градусов. В холодной воде нельзя делать гидромассаж. Показания и противопоказания тут не играют никакой роли, такой вариант вреден для всех.

Важные правила

Нельзя использовать гидромассаж после приёма алкогольных напитков. Также не рекомендуется принимать ванну после обильного приёма пищи. Слишком долгий гидромассаж может нанести вред здоровью, не злоупотребляйте им. После процедуры нужно некоторое время провести в покое. Лучше всего принять тёплый душ и полежать. Серьёзные физические нагрузки в этот период строго противопоказаны, нужно дать организму прийти в себя.

Не рекомендуется опускать голову под воду, так как струи могут повредить уши или глаза. Для головы обычно имеется своя массажная система, которая производит мягкое воздействие. Например, нежно массирующий шею и голову. Помните, не стоит легкомысленно воспринимать гидромассаж — показания и противопоказания, отзывы врачей и простейшие меры безопасности помогут вам извлечь максимум пользы из этой приятной процедуры.

Гидромассаж — это доступно!

Гидромассаж удобен тем, что оборудование для него можно установить в собственной квартире. Оно не будет таким же мощным и эффективным, как крупные системы, работающие в санаториях и салонах. Но для качественного домашнего массажа вполне хватит небольшой ванной с несколькими форсунками на каждую зону. Это нехитрое устройство сможет изменить вашу жизнь к лучшему.

Также многие массажные салоны предлагают услуги гидромассажа. Санатории и базы отдыха обычно располагают приличными системами, да ещё и предоставляют консультацию специалиста. Как видите, есть много способов приобщиться к гидромассажу. Испытав его однажды, вы навсегда запомните тот мир гармонии и покоя, в который он вас погрузит.