Воздействие на организм одновременно массажа и воды приносит очень большую пользу. Гидромассаж - это процедура, во время которой массаж проводится с помощью струй воды. Температура воды и давление струи определяются индивидуально. Не рекомендуется проводить гидромассаж в области молочных желез и паховой области. При гидромассаже живота давление воды не должно превышать 100 кПа (1 ат).

Для проведения этого вида массажа используют специальную ванну, наполненную теплой водой, или специально оборудованный небольшой бассейн. Температура воды, как правило, колеблется от 35 до 37 градусов. Температура массирующей струи должна быть такой же, как и температура воды в самой ванне. В некоторых случаях для достижения нужного эффекта чередуют массирование струями воды с более холодной и более горячей температурой.

Давление массирующей струи колеблется от 1 до 4 ат. Для получения результата необходимо 15-30 сеансов массажа. Теплая вода вызывает расслабление мышц и позволяет механически влиять на более глубокие ткани. Такой массаж улучшает крово- и лимфообращение, способствует лучшему питанию ткани и стимулирует обмен веществ. Подводный душ-массаж помогает снизить лишний вес, восстановиться после травм опорно-двигательного аппарата, снять остаточные явления полиомиелита. Этот массаж назначают при отеках, некоторых гинекологических патологиях, заболеваниях периферической нервной системы, ангиоспазмах и т.д.

Подводный душ-массаж при травмах опорно-двигательного аппарата производят после снятия гипса (если нет противопоказаний). В этом случае первые 2-3 дня массируют только область, расположенную выше места повреждения, а затем осторожно начинают массаж поврежденной области.

Поврежденная область не должна сразу подвергаться интенсивному воздействию, в первые дни достаточно поглаживающих, осторожных разминательных и вибрационных движений струей воды. Продолжительность процедуры массажа в этом случае не превышает 15 мин.


Подводный душевой массаж при повреждениях и заболеваниях периферической нервной системы (радикулиты, невриты и т.д., назначается в хронический период, В этом случае гидромассаж хорошо восстанавливает двигательные функции и является профилактикой мышечной атрофии и малоподвижности суставов.

Во время подводного душевого массажа при гипертонической болезни по методике Л.А. Комаровой происходит воздействие на рефлексогенные зоны при давлении водной струи в 101-202 кПа. Первые процедуры массажа проводят только с помощью дождевой насадки поглаживающими движениями.

Следующие 2-3 процедуры кроме дождевой насадки используют щелевую лопатку с помощью которой проводят приемы глубокого поглаживания. Щелевой лопаткой массируют поясиично-крестцовую область, спину, паравергебральные зоны, конечности, воротниковую зону. Для каждой массируемой области используют специальный прием массажа. При проведении следующих процедур используют разные приемы массажа разнообразными насадками.


В настоящее время душ-массаж часто используют в косметологической практике для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита, восстановления контуров тела, повышения тонуса и улучшения общего состояния.

Вихревой подводный массаж

Одной из разновидностей гидромассажа является вихревой подводный массаж. Он проводится в специальных ваннах, в которых создается круговой поток воды. Впервые подобный массаж стали использовать во Франции в основном для лечения серьезных травм и ранений.

Эластичная вибрирующая вихревая струя воды производит глубокий массаж всего тела человека, какой массаж придает тонус тканям и мышцам, способстует лучшему кровообращению, обмену веществ, снижает лишний вес, ускоряет восстановительные Процессы, снимает стрессы и т.д.

Вихревой подводный массаж принесет пользу при травмах опорно-двигательного аппарата и заболеваниях сосудов нижних конечностей. Возможен как общий, так и местный вихревой массаж, например, для массирования конечностей. Дли этого применяют небольшие емкости, позволяющие использовать небольшое количество воды и большое давление струи.

Температура воды в вихревой ванне может быть самой разнообразной, она определяется Состоянием и заболеванием человека. Длительность Процедуры также широко варьируется и может составлять от 10 до 30 мин.

Каждый ребенок знает, что вода – это синоним жизни. Без нее человек умрет уже через 5 дней. Человек на 70% состоит из нее, вода участвует во всех важных процессах организма. Эта жидкость обладает уникальными свойствами, многим из которых ученые до сих пор не могут дать объяснение. Наверное, не зря массаж струей воды с давних времен считался удивительным лечебным средством. Об этом свидетельствуют фрески египетских пирамид и труды древних врачевателей Гиппократа и Авиценны. В наши дни водные процедуры остаются такими же популярными, а благодаря новейшим достижениям науки и техники, стали еще совершеннее, проще и доступнее.

Гидромассаж – это специальная лечебно-профилактическая процедура, во время которой на отдельные участки тела человека воздействует струя воды определенной мощности.

Сильный напор способствует ювелирной обработке таких глубоких слоев тканей и мышц, достать которые не по силам даже самым умелым пальцам массажиста.

Тепло и целебные свойства воды многократно увеличивают эффективность проведенных манипуляций. В результате:

  • уходят спазмы, боль и напряжение в мышцах, так как волокна расслабляются и растягиваются, становясь более эластичными и подвижными;
  • улучшается кровообращение и лимфоток, что способствует беспрепятственному поступлению питательных веществ и кислорода к внутренним органам и выводит продукты распада, шлаки и токсины;
  • нормализуется работа сердца и сосудов: стабилизируется артериальное давление, приостанавливается образование холестериновых бляшек, исчезают симптомы вегетативных расстройств;
  • активизируются обменные процессы;
  • ткани и суставы избавляются от лишней жидкости, вызывающей отек и воспаление, и восстанавливают свою двигательную функцию;
  • стимулируется выработка эндорфинов – естественных анестетиков, в результате чего значительно снижаются болевые ощущения;
  • снимается нервное напряжение, организм мягче реагирует на стресс, человек избавляется от бессонницы;
  • улучшается состояние кожных покровов, рассасываются рубцы и спайки благодаря расширению капилляров и усиленному выводу шлаков и токсинов;
  • повышается иммунная защита организма.

Есть у этого массажа еще одно полезное свойство, которое делает процедуру особенно популярной у женщин. Удивительно, насколько легко под воздействием водяных струй расщепляются подкожные жировые отложения, выходят через раскрывшиеся поры шлаки, уменьшаются или исчезают совсем проявления целлюлита. Фигура становится стройнее и подтянутее. Обрабатывать можно любую проблемную зону: бедра, живот, ягодицы, плечи и руки.

Противопоказания

Существует целый ряд состояний, при которых даже прием обычной ванны становится абсолютным противопоказанием, а уж тем более гидромассаж, предполагающий активное, а иногда и агрессивное воздействие на тело человека. В случае с гидромассажем к ним относятся:

  • онкологические процессы;
  • перенесенный инфаркт;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • стенокардия;
  • нарушения сердечного ритма;
  • стойкая гипертония;
  • тромбофлебиты;
  • мочекаменная болезнь;
  • лихорадка и высокая температура;
  • наличие кардиостимулятора;
  • беременность, маточные и менструальные кровотечения, только что состоявшиеся роды или аборт;
  • острая стадия хронических, воспалительных и инфекционных заболеваний;
  • некоторые кожные патологии.

Относительным противопоказанием к применению гидромассажа является варикозное расширение вен. Это означает, что в каждом конкретном случае разрешение на процедуру должен давать лечащий врач исходя из состояния пациента. Скорее всего, он не разрешит массировать проблемную зону, чтобы не спровоцировать обострение недуга.

На чем остановить выбор

Сегодня каждый уважающий себя бальнеологический курорт, SPA-комплекс и даже косметический салон готов предложить целый ряд разновидностей водного массажа, начиная от обычных клизм при проблемах с простатой и заканчивая процедурами с использованием сложнейшего оборудования. Какой выбрать – решать вам, но только после предварительного медицинского обследования и консультации с лечащим врачом.

Душ Шарко

Своим появлением процедура обязана известному психиатру из Франции Ж.М. Шарко. Эту технику массажа профессор широко использовал в своей практике для лечения расстройств нервной системы. Наблюдения показали, что пациенты быстро восстанавливали эмоциональное состояние, а попутно избавлялись от многих хронических заболеваний и лишнего веса. Эффективная и доступная, методика стала очень популярной во всем мире. Её назначают при:

  • заболеваниях позвоночника,
  • неврозах,
  • депрессиях,
  • синдроме хронической усталости,
  • нарушении обмена вещества,
  • ожирении,
  • эндокринных патологиях,
  • аллергии,
  • мышечном напряжении и спазмах разного происхождения.

Такой вид гидромассажа не требует специальных приспособлений и особой подготовительной работы. Купальный костюм, шапочка, шлепанцы и полотенце – вот все, что вам понадобится. Во время сеанса:

  • С расстояния 3-4 метров пациента из шлангов поливают двумя мощными, давлением до 4-х атмосфер, струями воды, температурой 20–40 0 С.
  • Сначала используют веерный душ, обдавая им все тело.
  • Затем под сильным напором обрабатываются отдельные участки: живот, бока, руки, ноги, спина; направлять струю на голову, позвоночник, молочные железы и половые органы запрещено; силу воздействия регулирует массажист: он может подойти поближе, увеличив нагрузку, или, наоборот, отдалиться – все зависит от состояния пациента и порога его болевой чувствительности.
  • Конечности обрабатывают по линии расположения крупных сосудов, живот – по часовой стрелке.
  • С каждой процедурой температура воды понижается, а давление, наоборот, повышается.
  • Так называемый шотландский душ предполагает использование контрастных температур, от 10 до 40 0 С, в течение одной процедуры.
  • Сеанс длится 10–15 минут и заканчивается веерным обливанием.

Согласно отзывам, после массажа многие, как правило, чувствуют необычайную легкость, а иногда и сонливость. Это говорит о расслаблении нервной системы и устранении спастических состояний. Могут появиться мышечные боли, как при физических нагрузках, особенно у нетренированного человека. Гематомы и синяки свидетельствуют о высокой чувствительности кожных покровов пациента либо о недостаточном профессионализме массажиста и в идеале должны отсутствовать.

Эту технику применяют в салонах и дома, чтобы избавить пациента от усталости, болей в суставах, спине и мышцах, снять нервное перенапряжение, устранить застойные явления в организме и проблемы с кишечником. Но чаще всего такой массаж используют для похудения и борьбы с целлюлитом и отечностью, а также в качестве отличного детокс-средства. Как происходит процедура:

  1. Пациента погружают в специальную ванну, наполненную теплой водой.
  2. 5 минут тело привыкает к новой среде, расслабляется и отдыхает.
  3. После этого массажист берет в руки шланг и, используя разные насадки, осуществляет подводный массаж проблемных участков тела: живота, бедер, рук, икроножных мышц. Допускается обрабатывать даже лицо и шею пациента.
  4. Струя подается под давлением от 1 до 5 атмосфер, но толща воды смягчает воздействие, исключая неприятные ощущения.
  5. Массажные движения производятся вверх-вниз либо по круговой траектории.

В некоторых случаях используется вакуумный подводный гидромассаж. Специальный механизм насадки слегка втягивает в себя кожу, одновременно воздействуя сбоку сильной струей. Так избавляются от ненавистной «апельсиновой корки», нанося ей двойной удар. Полезно сочетать такой массаж с лечебными обертываниями, масками от морщин и другими физиотерапевтическими процедурами.

Тематический материал :

Длительность сеанса определяет врач исходя из медицинских показаний, в среднем это 10-15 минут. По окончании терапии не стоит сразу же покидать ванну: лучше полежать еще несколько минут и насладиться необычайной легкостью в теле и душевным равновесием.

Разработчиком этой лечебной методики считают итальянского изобретателя Роя Джакузи. Именно он еще в 1968 году догадался присоединить электрический насос, генерирующий воздушные пузыри, к краю обычной ванны. Бурлящая вода оказывала прекрасный массажный и терапевтический эффект, столь необходимый племяннику Роя, страдавшему от ревматического артрита. Устройство современных агрегатов заметно видоизменилось. Сейчас джакузи устроено таким образом, что:


Эта процедура не требует постоянного присутствия массажиста рядом, поэтому позволит полностью расслабиться, отдохнуть, восстановить физические и эмоциональные силы и немного побыть в одиночестве, вдали от шума и суеты.

Сегодня особую популярность завоевал вихревой автоматический гидромассаж, пришедший из Франции. В специальных ваннах создается круговорот воды, который 20 минут осуществляет глубокий массаж тела, не доставляя болезненных ощущений. Эта методика широко применяется как составляющая терапии при серьезных травмах и ранениях, причем воздействие можно оказывать как на все тело сразу, так и на отдельные его проблемные зоны. А с признаками целлюлита такая техника борется лучше, чем новомодный криомассаж.

Интересно, что подобные процедуры полезно проводить и совсем маленьким детям при болях в животике, кишечных коликах, беспокойстве и возбудимости нервной системы.

Это приспособление делает возможным проведение гидромассажа в домашних условиях. Специальная насадка на бытовой душ создана изобретателем Андреем Алексеевым. Благодаря особой нестандартной конструкции отверстий, энергия напора воды преобразуется в кинетическую, уменьшая расход и одновременно увеличивая силу воздействия на тело человека. Стандартный комплект включает в себя:

  • сам душ;
  • две насадки с разным количеством отверстий, которые меняют характер подачи воды и вид массажа: сетка с 19 дырочками для бодрящего и динамичного воздействия, а с 61 – для релаксации;
  • пару сменных прокладок;
  • инструкцию к применению и технический паспорт с обучающим видео.

При желании можно приобрести дополнительные насадки для лимфодренажного, подводного массажа, чистки лица или ударно-волновой терапии. Количество отверстий на сетке будет варьироваться от 1 до 17.

Важно знать, что существуют специально разработанные правила проведения гидромассажа с использованием душа Алексеева:

  1. Самая сильная струя предназначена для спины, ведь только мощный напор сможет проработать мышечную массу и глубинные ткани этой зоны.
  2. Живот обрабатывают круговыми движениями, отодвинув насадку на расстояние 50 см.
  3. Воздействовать можно даже на волосистую часть головы. Такие манипуляции приостанавливают выпадение волос, стимулируют рост новых, избавляют от перхоти.
  4. Для профилактики варикоза совершаем круговые движения от стопы к бедру. Вода струится, вызывая ощущение легкого покалывания.
  5. Чтобы избавиться от целлюлита, длительно массируем проблемную зону, меняя насадки, мощность напора и температуру воды. Ощущение разливающегося тепла по телу и покраснение кожи – хорошие признаки.

К недостаткам этого приспособления можно отнести довольно высокую цену – около 4000 рублей – и не слишком современный, простенький дизайн.

Воздушный гидромассаж или жемчужные ванны

Пациент погружается в ванну особой конструкции. Специальный компрессор нагнетает воздух, который под высоким давлением вырывается из многочисленных форсунок, встроенных в поверхность, и создает множество мелких пузырей. Они полностью покрывают тело человека и внешне напоминают переливающиеся на солнце жемчужины. Отсюда и появилось такое романтическое название процедуры. Такое плотное воздушное облако из пузырьков:

  • способствует расслаблению мышц;
  • снижает нагрузку с костей и суставов;
  • стимулирует работу чувствительных окончаний;
  • очищает поры, насыщая ткани кислородом;
  • дает облегчение при болях в спине и суставах.

Этот вид подводного гидромассажа считается самым щадящим, поэтому рекомендован даже людям с чувствительной кожей и страдающим гипертонической болезнью в начальной стадии ее проявления.

Температура воды в ванной очень комфортная – около 36 0 С, а добавленные отвары лечебных трав, экстракты хвои, минеральные смеси или морская соль значительно усиливают лечебно-профилактический эффект. 15-минутная процедура назначается ежедневно, а ощутимые результаты она даст уже после первых сеансов (всего их предусмотрено от 14 до 28).

Сухой массаж

Удивительно, но эта техника позволяет провести сеанс, полностью исключая контакт с водой. Для процедуры используется аквакапсула – ванна, внешне похожая на кровать, так как её поверхность затянута тонкой и очень прочной мембраной. Струя под большим напором подается из встроенных форсунок. Человек, лежащий сверху на мембране, чувствует малейшие колебания жидкости и ощущает её полноценное воздействие. Такая методика позволяет сохранить все лечебные эффекты бальнеотерапии и в то же время снижает количество противопоказаний. Сухой гидромассаж дает возможность принять процедуру даже людям с сердечно-сосудистыми и некоторыми кожными заболеваниями. Во время сеанса пациент испытывает необыкновенное удобство и комфорт:

  • Его голова лежит на удобной подушке.
  • Температура воды поддерживается встроенной системой подогрева.
  • Специальный пульт позволяет выбрать зону массажа: воздействие может быть направлено на ягодицы, ноги, спину, плечевой пояс или на все тело сразу.
  • 5 режимов массажа: релаксационный, интенсивный, силовой, пульсирующий и ручной – легко переключаются во время процедуры.

Сухой или бесконтактный массаж приносит особую пользу пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: межпозвоночными грыжами и протрузиями, остеохондрозом, сколиозом, кифозом, люмбаго, радикулитом, ишиасом.

Виши – это знаменитый французский курорт, который с давних времен славится своими термальными источниками. Именно здесь еще в начале XIX века впервые применили уникальную процедуру, которая до сих пор пользуется большой популярностью у отдыхающих, желающих поправить здоровье, у спортсменов для поддержания физической формы и у женщин, стремящихся похудеть и выглядеть молодо и красиво. Суть её в следующем:

  • Пациент ложится животом на пластиковую массажную кушетку, прикрывая голову специальным защитным экраном.
  • Над ним находится душевая рейка с насадками, расположенными в два ряда и охватывающими все тело.
  • Для процедуры используют разную воду: термальную, минеральную, морскую или подогретую.
  • Давление струи регулируют в зависимости от массируемой зоны и состояния здоровья пациента.
  • По способу подачи можно выбрать дождевой, игольчатый или пылевой тип массажа или сочетать их в одной процедуре.

Душ Виши даже при самом сильном напоре не делает больно, поэтому разрешен людям с чувствительной кожей. Использование специального покрывала создает эффект паровой бани и усиливает лечебное действие терапии.

Какое оборудование выбрать

Однажды испытав на себе все прелести водяного массажа, человек влюбляется в эту процедуру навсегда.

Надо сказать, что это удовольствие довольно дорогое: в салоне средняя стоимость одного сеанса колеблется от 500 до 2000 рублей. Так зачем же тратить лишние деньги и убивать время на дорогу в салон и обратно, если массажный кабинет можно организовать дома, даже в самой малогабаритной ванной комнате? Для этого нужно только грамотно подобрать соответствующее оборудование. Это могут быть:


Современный рынок гидромассажных устройств удивляет своим многообразием, представлены: душевые кабинки, ванны, донные гейзеры, каскадные водопады и водяные пушки для бассейнов. Что купить – зависит от вашего желания и возможностей. Но в любом случае будьте осторожны, выбирайте только сертифицированную продукцию, а установку доверьте специалистам.

Как выполнять гидромассаж в домашних условиях

В санатории, поликлинике или салоне за проведением процедуры всегда пристально наблюдает специалист. Он настраивает гидромассажную установку, тщательно следит за временем и состоянием пациента в процессе сеанса. В домашних условиях вы сами должны контролировать все эти параметры. Чтобы не нанести вред здоровью и избежать побочных действий, нужно помнить о золотых правилах водного массажа :

  1. Струя не должна попадать на тело под прямым углом: это доставит вам неприятные ощущения и даже боль. Лучше, если это будет по касательной траектории.
  2. Напор воды нужно регулировать в зависимости от зоны предполагаемого массажа: спина выдержит до 5 атмосфер, поверхность бедра – не более четырех.
  3. Чем горячее вода, тем меньше время воздействия. Оптимальная температура ванны – 36-38 0 С.
  4. Не стоит увлекаться процессом: получасового сеанса будет вполне достаточно.
  5. В воду можно добавлять морскую соль, экстракты лечебных трав, минеральные составы, эфирные масла. Это усилит терапевтический эффект процедуры.
  6. Следует избегать того, чтобы струйка попадала на лицо, иначе есть риск травмирования глаз и ушей.
  7. Массаж делается на пустой желудок. Непосредственно перед процедурой нельзя принимать алкоголь.

Уже после первых сеансов вы почувствуете, как возвращаются силы и энергия, как очищается и улучшается кожа. А когда, спустя две недели, станете на весы – радости не будет предела. Оказывается, быть здоровым и счастливым не так уж и сложно, нужно только очень этого захотеть.

2 )

Гидромассаж, это массажное воздействие на человеческое тело микро пузырьками. Пузырьки воздуха образуются при смешивании воды и воздуха под давлением. Воздушный поток, поступая под давлением через форсунки, производит пузырьки воздуха.

Именно в этом и заключается удивительные свойства гидромассажа, выполняемого без помощи рук, двумя элементами – водой и воздухом.

Эффект гидромассажа

При нахождении в воде создаются условия невесомости. Тело теряет 90% своей массы. Если вода теплая, то происходит расслабление и снятие мышечного напряжения. В теплой воде мышцы тела расслабляются, уменьшается возбудимость, проявляется болеутоляющий эффект.

Эти факторы увеличивают эффективность гидромассажа. Подводная струя глубоко и безболезненно массирует расслабленные в теплой воде мышцы. Одновременно происходит три воздействия на организм: термическое, механическое и химическое.

Термический эффект гидромассажа

Для максимального эффекта от гидромассажа, температура воды в ванне должна быть 37-38*. Тепловой эффект улучшает обмен веществ между клетками, усиливает кровообращение, что вызывает приток крови к клеткам, страдающими от недостатка кислорода.

Механический эффект гидромассажа

С помощью регулируемого давления массажных струй достигается максимальный эффект взаимодействия между внешней водной средой и внутренними водами организма. В результате улучшаются реакции обмена клеток кожи, ликвидируется застой жидкости.

Химический эффект гидромассажа

Добавление в воду морской соли, экстрактов целебных растений, различных микроэлементов, или принятие ванны с минеральной водой или морской усиливает химический эффект от гидромассажа.

Воздействие гидромассажа

Гидромассаж стимулирует кровообращение и улучшает обмен веществ.

Гидромассажные струи создают давление, которое стимулирует кровообращение, ускоряются реакции обмена в клетках кожи, а как следствие уменьшаются застойные явления. Возможность образования застоя жидкости в тканях и развития отеков резко снижается. Нормализуется обмен веществ, восстанавливается приток крови к клеткам, страдающим от нехватки кислорода.

Кроме этого улучшается обмен между внутренними и внешними слоями кожи. Этот эффект гидромассажа с успехом используют в борьбе с целлюлитом. Длительность процедуры от 15 до 40 минут в зависимости от состояния пациента. Нельзя делать гидромассаж на голодный желудок. Следует подождать после приема пищи около часа. Хорошо провести сеанс гидромассажа после интенсивной тренировки.

Какой бывает гидромассаж

Профессиональный гидромассаж

Это гидромассаж, выполняемый опытным врачом физиотерапевтом в условиях клиники или специально оборудованного кабинета.

Это полноценный подводный ручной массаж под водой специальным шлангом в медицинской ванне. В ходе массажа давление воды на различных участках регулируется специальными датчиками.
В ходе гидромассажа, врач решает различные проблемы от борьбы с целлюлитом, когда акцент делается на «проблемные» зоны, до восстановления после травм и операций.

Профессиональный гидромассаж может быть общий и местный.
При местном гидромассаже массируется только определенная часть тела.

Лечебный и оздоровительный гидромассаж

Лечебный гидромассаж помогает при многих заболеваниях, особенно в восстановительный период после травм, намного быстрее восстанавливаются двигательные функции суставов, и снимается отечность.

Показан гидромассаж и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, синдроме хронической усталости, нервных расстройствах.

Оздоровительный гидромассаж имеет общий терапевтический эффект.
Гидромассаж снимет напряжение, усталость, разгладит кожу, усилит обмен веществ, выведет токсины, снабдит клетки кислородом, а в целом омолодит.

Домашний гидромассаж

Домашний гидромассаж, скорее всего, представляет собой гидромассажную ванну. Это, конечно, не является профессиональным лечебным гидромассажем.

Скорее всего, домашнюю гидромассажную ванну можно отнести к категории СПА процедур.

В современных гидромассажных ваннах расположение форсунок анатомическое. Форсунки расположены в местах, требующих наибольшего внимания: поясница, крестец, ноги, боковые части туловища.

Направление и силу давления можно менять, создавая для себя наиболее комфортные условия.
Гидромассажная ванна это очень полезное приобретение.

Гидромассажная ванна позволяет расслабиться, восстановить самочувствие, улучшить обмен веществ и состояние кожи в домашних условиях.

Кому полезен гидромассаж

Гидромассаж будет полезен

  • При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, восстановлении после травм и операций на суставах.
  • Улучшение работы всего опорно-двигательного аппарата, облегчению мышечных болей.
  • При излишней отечности, особенно рекомендуется при отеках нижних конечностей вследствие венозного застоя и нарушении циркуляции крови.
  • Для детоксикации, то есть для удаления шлаков и токсинов из организма
  • Заболеваниях нервной системы, нарушениях сна, нервном истощении.
  • Лечении ожирения (нарушении жирового обмена). Устранении целлюлита. Улучшении контуров тела.
  • Улучшении состояния кожи. Кожа становится более эластичной, гладкой и упругой за счет усиления обменных процессов.

Противопоказания к гидромассажу.
Как и у каждой процедуры для гидромассажа есть и противопоказания в первую очередь это:

  • Онкологические заболевания
  • Острые инфекционные заболевания, все заболевания в стадии обострения
  • Кожные заболевания
  • Сердечно сосудистые заболевания III степени, инфаркт миокарда и некоторые другие заболевания.

Можно сделать вывод, что гидромассаж помогает при многих физических расстройствах и внутреннем дисбалансе, а также решает вопросы красоты и похудения, помогает справиться со стрессом и вернуть хорошее настроение.

Гидромассажную ванну изобрели в Берлине в 1936 году. Еще в те времена отмечали, что больные с тяжкими травмами намного быстрее поправляются, если на них воздействуют водными процедурами. Удается убрать отечность, нормализовать сон, увеличить к клеткам приток кислорода. Кожа дышит активнее.

Что такое гидро массажная ванна

Ванна данного типа представляет собой непростую систему с наличием специальных форсунок, интегрированных в архитектуру ванны. Самым элементарным способом гидротерапии бывают ежедневные погружения в такую ванну. О чень эффективным и не слишком затратным способом оздоровления бывает погружение в гидромассажную ванну при активном массировании тела струей из шланга под давлением от одного до четырех атмосфер (лучше, если это делает опытный массажист). Основным достоинством гидромассажа считают его более глубокое влияние на организм, в сравнение с обычной ванной - за счет интенсивного и глубокого действия теплой воды.

Какие проблемы может решить гидромассаж

Воздействие мощной струей способно стимулировать:

  • тонус тканей и мышц;
  • расширение кровеносных сосудов кожи;
  • расширение кожного покрова организма;
  • активизацию кровообращения;
  • активацию процесса обмена веществ;
  • снижение веса;
  • ускорение процессов восстановления двигательных функций.

Удается достичь:

  • увеличения подвижности в суставах конечностей;
  • увеличения подвижности позвоночника;
  • размягчения и большей подвижности рубцов и спаек;
  • улучшения моторики желудочно-кишечного тракта;
  • активизации работы лимфатической и венозной циркуляции;
  • укрепления стенок сосудов;
  • восстановления эластичности сосудов.

Происходит:

  • стимулирование абсорбции излишней жидкости;
  • дренирование излишней жидкости в направлении естественных фильтров;
  • эффективное удаление застоя (стаза);
  • повышение обмена веществ;
  • расслабление тканей;
  • устранение мышечного напряжения;
  • снижение рефлекторной возбудимости;
  • уменьшение наклонности к спазмам.

Достигается также:

  • болеутоляющий эффект;
  • усиление кровоснабжения кожных покровов;
  • усиление гемодинамики;
  • повышение диуреза и обмена веществ;
  • активизации трофических функций;
  • улучшение общего состояния организма;
  • повышение настроения;
  • появление чувства свежести, мягкости, бодрости.

В первые десять минут вы можете просто лежать в водоворотах подводных течений. Потом нужно перевернуться на спину. Массажист водит водной струей, текущей из шланга, по всему вашему телу. Движения должны быть восходящими, поглаживающими, кругообразными, идущими от ступней к пояснице.

Затем вам нужно перевернуться на живот, и процесс повторится - от ног к голове, снизу вверх, поднимаясь по часовой стрелке. После того, как окончена процедура, не вставайте резко. Спокойно полежите в ванной, а потом и на удобной кушетке. Вы будете испытывать колоссальный эффект расслабления, негу после сеанса подводного массажа.

Чувства беззащитности и расслабленности быстро переходят в ощущение свежести, бодрости, энергии, желания действовать.

Отвечу сразу - качественный нужен. Теперь постараюсь разъяснить, что имею в виду.

Итак, гидромассаж – что за зверь?

Гидромассаж это терапевтическое воздействие струй воды на организм человека.

Дома применяют два вида гидромассажа подводный и наружный, вертикальный. Подводный массаж обеспечивают гидромассажные ванны. Поговорим, в первую очередь о нем.

Если у Вас появилось желание иметь дома гидромассажную ванну Вы сразу для себя должны понимать, что это, прежде всего, оборудование и как любое оборудование требует качественного производства. Ведь не поспоришь например, что Merсedes несколько надежнее Запорожца. Так и в системах гидромассажа, чтоб получить необходимый эффект от этой процедуры и надежную работу, лучше сразу понять - дешевой гидромассажная ванна быть не должна. Если не дорого значит не качественно, я не всегда так категорична, но в этом случае только так. Потому, что все приличные производители ванн применяют качественные материалы: насосы, компрессоры, трубы, форсунки и т.п. более того ванны проходят обязательные тесты от 8 до 24 часов - прогоняются в рабочем режиме и обследуются на предмет протеканий и поломок и только потом отправляются клиентам. Часто бывала на производстве и наблюдала сама за этим процессом. Кроме гидромассажа есть такая замечательная функция, как аэромассаж, или как его еще называют «жемчужная» ванна. Эта процедура не менее полезна, чем гидромассаж. Гидро струи оказывают физическое давление на мышечные ткани. В гидрострую можно добавить воздух и тем самым усилить ее.

Аэромассаж же это воздействие на огранизм пузырями воздуха,подающимися компрессором в аэрофорсунки на дне ванны. Это прекрасная процедура для насыщения тканей кислородом, особенно если ванна имеет озонатор, стимулирование тока крови по сосудам, а еще она оказывает антицеллюлитное воздействие.

Так же, приобретая гидромассажную ванну, следует помнить о том, что как любое оборудование. ванна нуждается в уходе и ревизионных процедурах. Обязательна, например такая операция, как промывка системы гидромассажа от биологических отложений специальными средствами, препятствующими отложению и накоплению в системе сине-зеленой водоросли. Часто клиенты об этом просто не знают и огорчаются, что через определенное время при пользовании массажем из форсунок вылетают эти отложения в виде не приятных черных или зеленых хлопьев. Также не забывать о продувке системы аэромассажа, в случае если у ванны нет функции автоматической продувки (просто нажать кнопку, запускающую компрессор на 5-7 минут). Для более качественного массажа лучше приобретать ванны не широкие, чтоб струя воды была расположена в непосредственной близости от тела. В огромных угловых ваннах гидромассаж, как правило, не эффективен потому, как вода, подаваемая в форсунки насосом до тела доходит без должного давления и мы имеет просто эффект «кипящей кастрюли». Исключение составляют гидромассажные бассейны т.к. там форсунки размещены в нужных местах и есть возможность расположиться в непосредственной близости к ним.

Не дорогие же ванны с гидромассажем только повергнут Вас в уныние и огорчение от потраченных напрасно средств. Потому, что работать они будут ровно на свою стоимость.

Теперь о вертикальном массаже типа душа Шарко.

В домашних условиях его нам обеспечат разнообразные душевые панели с гидромассажными форсунками.

Это тонизирующая, обычно утренняя процедура. Особенно эффективная в случае, если струя из форсунки имеет сильный напор.

Заменить такую панель не равнозначно, но можно многофункциональными ручным душем.

Еще есть такая приятная функция как «пар», когда вода распыляется на мириады частичек и мягко обволакивает Ваше тело. Особенно приятен холодный пар после «хамама» или сауны, освежиться без остановки сердца и стресса, который дает ушат с ледяной водой. Не всем он подходит.

Поэтому если Вы настроены, приобрести домой комплекс гидромассажной терапии, имеете для этого все возможности и экономические, и площадь помещения позволяет - не отказывайтесь от мечты. Знайте только, что мечта не обойдется Вам дешево, впрочем, как любая достойная мечта.

Если же финансовые возможности несколько ограничены, не расстраивайтесь. Приобретите хорошую удобную ванну и кабину без массажа. Лучше посетить приличный СПА салон, чем мучиться с ремонтом не качественной ванны. В кабину, кстати, можно безболезненно смонтировать такую панель в любой момент. И мечту со временем таки воплотить.

Удачи в выборе и принятии решений.

Надежных производителей могу подсказать в комментариях, если заинтересует.