Ощущение, что вы хуже других. Цветы. Лучше, чем у всех. Секреты, хитрости, подсказки умного садовода. Лунный календарь: самый удобный и полезный

Что нужно знать, чтобы вырастить красивые цветы? Совсем немного. Нужно лишь разобраться, какие почву и удобрения любят те или иные цветы, солнечное или затененное место они предпочитают. А дальше – только ваша фантазия. Дикое поле, каменистый садик, газон с вазонами по краям – выбирайте и создавайте красоту своими руками! В этой книге вы найдете справочную информацию и советы опытного цветовода, которые позволят вам с минимальными усилиями создать красивый и цветущий с ранней весны до поздней осени сад на подоконнике за окном, на балконе или садовом участке.

Из серии: Лучшие рецепты умного садовода

* * *

компанией ЛитРес .

Глава 1. Выбор цветов для балкона и дачи

Чтобы балкон и сад были красивыми, все работы нужно заранее спланировать. Хаотичное втыкание подвернувшихся под руку ростков вряд ли сделает ваш сад прекрасным. Ландшафтный дизайн не каждому окажется под силу. Но вот заранее продумать клумбы может любой.

О чем нужно знать, чтобы без особых усилий создать красоту? Для начала – знать, что вам предстоит делать.

Какие работы предстоят, если вы планируете разбить цветники на даче или вырастить красивые цветы у себя на балконе? Их не так много, они не сложны, но все-таки требуют знания некоторых особенностей.

Сортировка цветов

Вначале нужно как-то рассортировать цветы, которые могут у вас расти. Для этого не нужно быть ботаником с учеными степенями.

Я, например, просто делаю табличку, в которую заношу названия цветов – вначале тех, семена и луковицы которых у меня уже есть, затем смотрю, чего не хватает, и начинаю подыскивать их в магазинах или у знакомых – и продолжаю заполнять табличку, внося новые приобретения.

Для того чтобы понять, какие цветы мне понадобятся, я сортирую их по срокам цветения, по высоте и по ширине. Ну, и помечаю – где уже растут многолетники, стоит ли сажать их еще, и какие однолетники подходят под условия моего сада (почва, затененность). Разница тут небольшая, просто место под многолетники надо продумать тщательнее (года 3–4 они будут расти на одном месте, нужно, чтобы не мешали и украшали), а потом уже приспосабливать однолетники под постоянно имеющиеся цветы. Вы тоже можете составить для себя вот такие таблицы.

По срокам цветения

По высоте

По ширине

Если цветов немного, то всю эту информацию можно держать в голове. Я выращиваю много разных цветов и каждый год экспериментирую с новыми, поэтому несколько лет назад завела такие таблицы в тетрадке и теперь каждый год дополняю их новыми цветами, а потом записываю, как они у меня росли, как сочетались с другими. В результате, создавая новые комбинации цветников, всегда могу подобрать нужные цветы.

Однолетники или многолетники?

Любой, у кого есть дача, задумывается над тем, что ему на участке нужны цветы. Какие лучше выбрать? Надеюсь, что отчасти это можно решить, воспользовавшись табл. 1.

Таблица 1. Трудоемкость выращивания однолетников и многолетников

Как видим, однолетники требуют меньше заботы в течение сезона, но ежегодно нужно либо выращивать рассаду самостоятельно, либо покупать ее. Первое – хлопотно, второе – довольно дорого, особенно если сад у вас большой. Зато потом забот почти никаких, разве что полив и подкормка, да подвязывание высоких цветов (например, лаватеры). В конце сезона, осенью, нужно будет лишь удалить растения и перекопать клумбы.

Многолетники высаживают самыми разными способами. Например, многие покупают готовую рассаду, корешки, саженцы. Однако многие цветы можно сеять прямо в грунт в мае-августе, и проблем с рассадой не возникает, разве что они нуждаются в большей заботе в течение первого месяца после посева (полив, укрытие всходов от непогоды и вредителей). Нужно лишь помнить, что большинство многолетников вообще не цветут в первый год, то есть результата придется ждать до следующего года. В любом случае, в течение летнего сезона многие многолетники нуждаются в заботе – прививки, подвязывание, формирование куста (прищипывание, стрижка) и т. д. Осенью за многими из них тоже нужно ухаживать – подготовить и укутать на зиму, предохранять от грызунов, и т. д. Весной нужно будет снять укрытие, удобрить, удалить погибшие ветви, проверить корневую систему.

Многолетники часто выбирают те, у кого есть большой огород, который требует серьезной весенней работы – тут уже не до цветов. Впрочем, у большинства дачников есть и многолетники, и однолетники, ведь помимо постоянной красоты, нам так хочется разнообразия!

Семена, рассада, луковицы

Многие цветы можно размножать семенами, луковицами, корешками, делением куста. Каждый выбирает то, что удобнее. Например, до тех пор пока я выращивала цветы только как комнатные или для балкона, мне вполне хватало семян – георгины, аквилегии, флоксы и десятки других цветов прекрасно вырастали из семян. И лишь когда появилась дача, оказалось, что без луковиц уже не обойтись. Во-первых, это проще, во-вторых, из семян растут далеко не все цветы, которые бы мне хотелось видеть на своих клумбах.

Но есть и другие способы выращивания цветов, причем часто один и тот же цветок можно вырастить разными способами – выбирайте тот вариант, который вам больше подходит.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Цветы. Лучше, чем у всех. Секреты, хитрости, подсказки умного садовода. Лунный календарь: самый удобный и полезный (Лариса Вергиз, 2013) предоставлен нашим книжным партнёром -

Спасибо за такой по дробный Лунный календарь, он очень помогает. Другими тоже пользовалась раньше, но не так удобно и не всегда срабатывало. А вот последние два года по календарю Ларисы Анатольевны сею семена (и не только цветов, кстати) и высаживаю все, и получается просто прекрасно, все всходит и растет отлично!

Вика Полесcких

Послушался автора, взял, да и засунул в воду с компрессором семена люпина на сутки. А нужно-то было мне их всего на полянку два на три метра засадить. В итоге еще сбоку сарайчика высадил его, очень хорошо взошел, а просто удалить лишнее было жалко. Теперь, глядишь, новое место под огород освою, там, у сарайчика-то земля совсем никудышная была, надеюсь, люпин поможет и будет у меня новая грядка.

Иван Алексеевич Погодин

Полина Суховеева

Полезная книга вышла, многим поможет. Секреты-то у каждого есть, а не каждый делится. Так что поклон автору за помощь.

Турсунбек Иртышов

Предисловие

Несколько лет назад увидела на даче у дедушки потрясающие петунии – в мае месяце! Мне всегда казалось, что это простенькие примитивные цветы, которым не место на даче. А тут такое великолепие! Начала узнавать и спрашивать – откуда такая красота взялась. Он мне и сказал, что в прошлом году появилась в их садовом товариществе новая соседка, у которой цветники всем на зависть. И соседка дала ему рассаду, из которой и выросла эта прелесть.

Вскоре я познакомилась с этой искусницей, Ларисой Александровной. Оказалось, что рассаду она выращивает сама, в городской квартире, а на дачу привозит уже готовую к посадке. Я удивилась. Помидоры, огурцы – это я понимаю. А цветы? Зачем же с ними столько возиться?

Но чем чаще к Ларисе заходила, тем больше проникалась ее увлечением. Дня не проходило, чтобы не распустились новые цветы, не заиграла новыми красками клумба, не умилили цветы в вазонах у калитки…

На следующий год она дала мне рассаду двух петуний для кашпо на веранде, а также несколько кустиков космеи и бархатцев. Маленький штришок, но вдруг мой участок преобразился. Захотелось тоже сажать цветы – накупила рассады, разбила цветники. Красоты такой, как у Ларисы, не получилось, но все равно радовало. Да и ухода за цветами особо никакого не надо, зато какой отдых для глаз!

На следующий год посадила я свою первую рассаду, точно как советовала Лариса. Правда поздно спохватилась, в апреле, так что не все купленные семена посадила – срок посева для большинства уже прошел. Но все равно цветы получились что надо. А на следующий год часть февральского посева у меня не взошла… Еще через год вдруг полегли все мартовские всходы. И так каждый год – вроде все хорошо, а обязательно что-нибудь да погибнет. Хотя беды в этом большой не вижу – все остальное-то растет, цветет и радует, но все ж досадно…

Все эти годы Лариса делилась со мной всякими секретами. Правда, запомнить все мне не удавалось. Вот, в конце концов, и начала я уговаривать ее, чтобы написала обо всем, что знает. Три года уговаривала, но все ж уговорила. И книги получилось две – одна про то, как вырастить рассаду, а вторая – про то, как эту рассаду в саду получше пристроить. Теперь эти книги для меня стали помощниками. Я в них уже нашла разгадку некоторых своих неудач – и при выращивании рассады, и на участке.

Так что желаю вам не повторять моих ошибок. Цветы – это радость. Такая, что и не передать. Конечно, без зелени да огурчиков не обойтись. Но цветник, хотя бы небольшой, нужен обязательно. Я вот поймала себя на мысли, что раньше дача для меня была – труд и гимнастика, без которой офисному работнику не обойтись. А теперь вот для меня поехать на дачу – каждый раз праздник. Знаю, что смогу отдохнуть там душой и привезу с собой в город не только овощей свежих да букет цветов, но и радостное спокойствие, умиротворенность. Ничто кроме цветов не сможет так быстро и легко снять стрессы, так не успокоит и не вольет в вас столько тепла и света!

Светлана Ладыгина

Быть или не быть рассаде на вашем подоконнике?

Рано темнеет, но даже днем солнышко прячется за тяжелыми зимними тучами. За окном – «каменные джунгли». Отшумели новогодние праздники, а до весны еще далеко…

Рассада помогает мне бороться с унылой зимой. В конце января на подоконнике уже зеленеют росточки будущих петуний и лобелий. В феврале к ним добавляются другие проклюнувшиеся всходы. В марте на подоконниках уже вовсю зеленеют отважные кустики. В апреле часть из них я пересаживаю в балконные ящики, и в теплые дни они уже греются под весенним солнышком…

Это радость и удовольствие! Ну и, конечно, летнее буйство красок и на балконе, и на даче – ни у кого из соседей такого нет.

Да, можно купить готовую рассаду. Но насколько же приятнее вырастить ее своими руками! К тому же разнообразных семян продается гораздо больше, чем видов готовой рассады. Продавцы торгуют самыми популярными сортами. А если вы хотите, чтобы у вас росли удивительные цветы, каждый год добавляя все новые и новые впечатления, то выход один – выращивать рассаду самостоятельно.

Балкон и дача – совсем разные. И цветы для них нужны разные, и уход. Но это и интереснее.

На балконе выращиваю только однолетники (или двух– и многолетники как однолетники). Всегда – разные, хотя постоянные любимцы все же есть – петунии, лобелии, мезембриантемум, циннии, годеции, флоксы, мимулюс. К ним каждый год прибавляются два, а то и три десятка других цветочков. Цвести они начинают в разное время, поэтому все лето едва ли не каждый день совершаешь на балконе новое открытие – появился бутон, распустился новый цветок…

На даче тоже много цветов, но разнообразия меньше – там есть многолетники, которые не слишком часто меняют местожительство, да и большинство однолетников более или менее постоянны, ведь приходится сооружать клумбы, которые позволяют им оставаться цветущими все лето – цветы меняются, а сама клумба никуда не девается. Но и тут есть место для фантазии – хотя бы десяток новых цветочков проверяю каждый год: где им лучше расти, когда цветут, хорошо ли смотрятся рядом с другими цветами.

Приглашаю и вас в это увлекательное путешествие! Отвлекитесь от привычного ритма «работа – дети – уроки – телевизор – кровать» и впустите в свою жизнь хобби, которое украшает, радует и балует вас!

Если же вы еще не решили, стоит ли связываться с посевами, привожу три причины, зачем это не нужно делать :

1. Можно вообще обойтись без цветов на балконе и в саду – на балконе пусть копится всякий очень нужный мусор, а в саду цветет чертополох: жить без цветов нынче не модно, так что вы будете отличаться от окружающих и иметь собственный имидж.

2. Если следовать моде и разводить цветы, то можно просто купить готовую рассаду – дорого, зато быстро и без хлопот. Не хуже, чем у других.

3. Если денег много, то можно просто пригласить фирму – пусть все планирует, высаживает и ухаживает. У богатых свои привычки.

И три причины, зачем это нужно делать :

1. Посев, проращивание луковиц и рассада – всегда увлекательное приключение и исследование: что взошло, почему растет не так, как вы думали, что бы такого еще придумать, чтобы росло еще лучше…

2. Цветы, выращенные из собственноручного посева, радуют несравнимо больше, чем чужие цветы и даже цветы, выращенные из покупной рассады: вы-то знаете, из какого крошечного семечка распустилась вся эта прелесть!

3. Выращивание цветов с нуля – это труд, но не нудный и утомительный, а труд, который украшает привычные будни и всегда дает результат, которым можно гордиться, хвастаться, делиться. Даже наделав массу ошибок, вы все равно сумеете вырастить свой собственный цветок, который, конечно же, будет лучше всех!

Теперь можете выбирать.

Удачи и отличного настроения!

Глава 1. Подготовка

Прежде чем сеять или сажать цветы, нужно подумать о разных мелочах, без которых вся эта затея может вам не понравиться. В этой главе я коротко расскажу о таких мелочах. Если вы о них знаете – просто пролистните эти страницы.

1.1. Инструменты и емкости

Чем нужно запастись, прежде чем задуматься о посадках? Конечно же, разнообразными инструментами и емкостями, которые вам понадобятся.

Этапы посадочных работ

Но вначале – коротко о том, что предстоит делать.

1. Вначале нужно подготовить землю и песок (см. раздел 1.4) – как правило, для этого используются обычные тазики и миски.

2. Некоторые семена и луковицы нужно подготовить к посадке заранее (см. разделы 2.2 и 3.1), для этого потребуются целлофановые мешочки.

3. Затем мы сеем семена – для большинства цветов тара должна прикрываться сверху, чтобы почва не подсыхала. Ведь от момента посева до появления ростков землю лучше не поливать, но она должна оставаться влажной. К тому же крышка защищает от сквозняков и резких перепадов температур. Поэтому нам нужны коробки, контейнеры или горшки с приподнятыми над поверхностью прозрачными крышками. Впрочем, можно ограничиться и целлофаном, если контейнер достаточно глубок, чтобы можно было натянуть сверху пленку (от земли до верха крышки или пленки должно быть не менее 3 см).

4. Многие цветы после посева нужно пикировать (рассадить по отдельным горшочкам). Значит, нужны будут эти самые горшочки. Кроме того, понадобятся подсобные инструменты (лопаточки, палочки), которые облегчат нам работу.

5. Для проращивания луковиц лучше использовать более глубокую и широкую тару.

6. Для высадки цветов на постоянное место нужны лопаты и грабли – и маленькие, и большие.

7. Для отстаивания воды и полива нужны емкости, лейки и шланги.

8. Для опрыскивания цветов – опрыскиватели.

9. Для того чтобы осенью было легко выбрать луковицы из земли, существуют особые «сетки-дуршлаги», в которых сажают луковичные цветы. Если вы, конечно, собираетесь, запастись луковицами из своего сада.

В сущности, это все, что вам нужно для начала. У владельцев дач все это уже есть. Если же вы впервые собираетесь завести ящик с цветами на балконе, большая часть всего этого вам не понадобится.

Горшочки и контейнеры

Для посадки цветов можно использовать самую разную тару: как бытовую, так и специальную.

Бытовая тара может включать:

Одноразовые стаканчики;

Прозрачные контейнеры с крышками и без, в которых супермаркеты продают разные продукты (пирожные, печенье и т. д.);

Тазики и ведра;

Миски и другая кухонная утварь;

Картонные пакеты из-под соков и молочных продуктов;

Баночки из-под йогуртов, и т. д.

Специальная тара включает:

Специальные ящики для рассады с прозрачными крышками;

Специальные горшочки для рассады разных размеров;

Навесные ящики для балкона и для улицы разных размеров;

Подвесные кашпо и горшки.

Запасайтесь ими заранее (особенно всякими коробочками и пакетами из-под продуктов – просто помойте их, высушите и сохраните до момента, когда они понадобятся) – когда подступает пора посева, пикирования и выращивания рассады, тары всегда не хватает.

Инструменты

Инструменты для посева:

ножницы , чтобы вскрывать пакетики с покупными семенами;

(фото 1, д ) для семян, которые необходимо заделывать на глубину (обычно не более 3 см). Впрочем, вместо нее можно воспользоваться карандашом или старой шариковой ручкой;

маленькие грабли (фото 1, б ) – для выравнивания почвы перед посевом;

палочка для утрамбовки (фото 1, е ) – нужна для заделывания семян, которые сажают глубоко (но можно воспользоваться для этого и другими инструментами);

зубочистка, спичка или вилочка для бутербродов (фото 1, в ) – для передвижения мелких семян.

Инструменты для пикировки:

специальная палочка для посадки – та же самая, что вы пользовались при посеве;

маленькая узкая лопаточка с выемкой – для облегчения пересадки и обеспечения сохранности стебелька и корней (фото 1, г ), если такой нет, то можно воспользоваться другими подходящими инструментами (например, широкой отверткой – только хорошенько затупите ее, потерев острие о камень и наждак);

вилочка для бутербродов (фото 1, в ) – иногда бывает полезной, когда нужно отделить или пододвинуть росток.

Фото 1. Инструменты для посева и пикирования

Инструменты для высаживания на постоянное место и ухода за садом:

грабли разных размеров (для балконных ящиков – шириной 5–10 см, как на фото 1, г , для сада – шириной от 20 до 70 см) позволяют рыхлить землю, собирать опавшие листья и т. д;

лопаты разных размеров (2–4 лопатки шириной от 1,5 до 8 см для горшков и балконных ящиков как на фото 1, а и 1, ж , и шириной от 10 до 50 см для сада), с разными концами (тупым и острым).

Опоры-поддержки для цветов – бывают разными, выбирать надо такие, которые помогут вашим цветам:

поддержки-сетки – специальные сетки с крупными ячейками (от 3 до 15 см), необходимые для вьющихся растений и лиан (плющ, плетистые розы и др.), они навешиваются на стены беседок и зданий, под которыми высаживаются такие растения – по мере роста растения цепляются за сетку и разрастаются ввысь и вширь, создавая естественное затенение и украшая стены, кроме того эти сетки иногда применяются для поддержки пионов и роз – чтобы они ветви кустов не лежали на земле;

лесенки -опоры и кольцевые опоры (фото 2) нужны для поддержки растений, разрастающихся вверх и в стороны (душистый горошек, некоторые каскадные и ампельные петунии – если вы хотите, чтобы часть ветвей росла вверх) – они обеспечивают нужное вам направление роста и предохраняют ветви от поломки;

палочки-опоры, нитки, веревки или специальная проволока – палочки втыкаются в землю рядом с высокими цветами, затем к ним подвязывается стебель растения, чтобы высокие цветы не ломались под собственной тяжестью и порывами ветра, а также для формирования куста (чтобы не разрастался, куда вам не нужно);

нитки, веревки или специальная проволока для подвязывания растений нужны для вьюнков (направление нити задает направление роста растения – вверх, вбок, под наклоном), при этом не стоит направлять нить вниз, будет много возни, чтобы закрепить растущее растение.

Фото 2. Опоры для цветов

а – бамбуковая опора-лесенка, б – опора-лесенка прямая, в – опора-лесенка круговая

Другие инструменты для ухода за цветами:

большие ножницы для срезки цветов;

маленькие ножницы для удаления отцветших бутонов;

секатор для корректировки кустов;

тяпка для уничтожения сорняков;

коса для стрижки газонов (если газоны большие – то плюс газонокосилка или триммер, хотя без косы не обойтись все равно – первый покос лучше выполнять ею, поскольку она бережнее срежет нежную, не очень хорошо закрепившуюся в земле траву);

лейки для полива (маленькие – для балкона, большие – для сада);

шланги для полива в саду (лейки и шланги будут нужны, даже если у вас устроена система автоматического полива – все равно до каждого уголочка и подвесных кашпо не достанет);

термометр – желательно водный, то есть им можно измерять температуру воды (например, для ванны или аквариума), он редко нужен, но уж если понадобится, желательно не бегать и не искать (если вы знаете, что у ваших соседей есть аквариум, то можете брать термометр ненадолго, хотя все же лучше иметь свой – это недорого, а в хозяйстве пригодится).

Кроме того, для работы в саду хорошо иметь небольшой коврик (можно отрезать от туристической пенки) или сделанные из него наколенники , которые можно привязывать – чтобы не так уставать и не пачкать колени.

1.2. Планирование посадок

Чтобы балкон и сад были красивыми, их нужно заранее спланировать. Хаотичное втыкание подвернувшихся под руку ростков вряд ли сделает ваш сад прекрасным. Ландшафтный дизайн не каждому под силу. Но вот заранее продумать клумбы может любой.

О чем нужно знать, чтобы без особых усилий создать красоту?

Классификация цветов

Да, вначале нужно как-то рассортировать цветы, которые могут у вас расти. Для этого не нужно быть ботаником с учеными степенями.

Для того чтобы понять, какие цветы мне понадобятся, я сортирую их по срокам цветения, по высоте и по требуемой им кислотности почвы (Табл. 1).

Таблица 1

Классификация цветов

Кроме того, держу в голове (а для новых цветов помечаю в списке), какого типа этот цветок – стебель, куст или почвопокрывный, ведь от этого зависит, сколько места ему нужно и для каких целей я буду его использовать.

Размечая садовый участок, помечаю также, где уже растут многолетники, стоит ли сажать их еще, и какие однолетники подходят под условия моего сада (почва, затененность). Разница тут небольшая, просто место под многолетники надо продумать тщательнее (года 3–4, а то и больше, они будут расти на одном месте, нужно, чтобы не мешали и украшали), а потом уже приспосабливать однолетники под постоянно имеющиеся цветы.

Для выбора цветов, которые мне подходят для тех или иных целей, я использую фигуру сочетаний , в котором пересекаются все эти три фактора. Например, для балкона мне подходят цветы, обозначенные на рис. 1 серым четырехугольником.

Если сформулировать это словами, получится, что мне нужны цветы, которым подходит нейтральная кислотность почвы, которые цветут примерно с конца мая до октября и которые по высоте не превышают 60 см – так я и подбираю коллекцию семян для балкона.

На даче ситуация интереснее – там возможность манипулирования гораздо шире: и кислотность почвы можно изменить, и высоту растений можно использовать различную, и начала цветения расширяется – цветы перед домом хочется видеть, уже начиная с апреля.

К домашним растениям, которые радуют весь год, я часто добавляю внеурочную выгонку луковичных (см. раздел 3.2) – особенно радуют нас свежие яркие цветы в середине и конце декабря (семейный праздник, потом Новый год). Выгонку к марту делаю редко, ленюсь, хотя это не сложно – было бы настроение и желание.

Рис. 1. Фигура сочетаний для балконных цветов

Планирование балкона

Планировать цветы на балконе очень просто – сам балкон по сравнению с дачей небольшой (у нас 6 м длиной и 1 м шириной), и создавать уют на нем несложно.

На нашем балконе помещаются 12 ящиков и 8 подвесных ящиков (рис. 2).

Рис. 2. Схема размещения ящиков на моем балконе

Поскольку балкон расположен на 9 этаже, вешать ящики так, чтобы они нависали над улицей, нельзя, поэтому даже ящики на перилах закреплены внутри балкона:

Два ящика по 100 см (№ 1 и 2);

Три ящика по 80 см (№ 3, 7 и 10);

Три ящика по 60 см (№ 4, 5 и 9);

Четыре ящика по 50 см – № 6 и 8 стоят на подоконниках, а № 11 и 12 образуют вместе с № 9 и 10 красивый угол каскадом – два длинных ящика висят на стенах, а два маленьких разместились на спинке и сидении старого стула (фото 3).

У окна в кухню стоит небольшой столик и два садовых кресла – здесь нравится сидеть и нам самим, и нашим гостям, а через окно удобно передавать напитки и закуски.

Ящики закреплены на разной высоте (разница в 15–25 см от уровня подоконника). Над ящиками расположились подвесные горшки. Все вместе создает праздничный вид (фото 4).

В чем же заключается планирование балкона? Все очень просто. Сначала нужно представить, что вы хотите видеть на балконе . Сколько места будут занимать цветы? Сколько ящиков и какой длины (ширина у всех почти одинаковая) вам для этого нужно? Будут ли подвесные кашпо?

Фото 3. Расположение ящиков каскадом (апрель, ящики № 9–12)

Фото 4. Балкон в июле (ящики № 1–7 и пять навесных кашпо)

Когда определитесь – можете начать подыскивать нужные ящики, кашпо и крепления.

Сейчас все навесные ящики бывают пластмассовыми. Вы можете, конечно, соорудить своими руками деревянный ящик, но это опасно – если на дерево попадет грибок или какая-то болезнь, избавиться вы от них вы сможете, только выбросив ящик. Так что пластмассовый ящик – вполне хороший вариант: такие ящики не выгорают на солнце, ими можно пользоваться много лет, даже не занося в дом на зиму.

Очень важно выбрать правильный цвет ящика : земля в темных ящиках быстрее и лучше прогревается. Поэтому если солнце палит нещадно, лучше брать белый ящик – больше шансов, что корни не сгорят на жаре. А если солнце почти не заглядывает к вам на балкон, то ловить нужно любой лучик: цветы любят свет, а корни – тепло.

Теперь, зная расположение ящика, можно выбрать цветы. Прежде всего – по высоте . Ближе к стене – более высокие, ближе к солнцу – те, что пониже.

Я обычно определяюсь с основными цветами, которые у меня должны быть обязательно, а затем ежегодно экспериментирую с новыми – в магазинах продается огромное количество разных семян, всегда можно найти то, что раньше не выращивала. Некоторые из них становятся любимцами, другие просто радуют одно лето, а некоторые не выживают в тех условиях, которые есть на моем балконе (не растут, не цветут или не сочетаются с другими цветами) – ну что ж, значит, не судьба, всегда найдутся другие.

Каждый человек стремится к самовыражению, пытаясь в чем-либо превзойти других, обучаясь и самосовершенствуясь в знаниях, навыках, умении что-либо делать. У женщин, например, это не редко проявляется в умении и желании выглядеть лучше, чем её соперницы – другие женщины, отсюда их желание иметь много разнообразных вещей, косметики, различных украшений, женщины могут часто по многу раз перекрашивать волосы, менять стиль одежды, стрижку, следят за своей фигурой и т.д. Мужчины, в этом отношении, более консервативны и их стремление быть не хуже, а лучше других соплеменников выражается в совершенствовании навыков в какой-либо работе, подчиняясь древнейшему инстинкту, соревнуются в силе и ловкости, и так же, как женщины, стараются следить за состоянием собственного тела, – которое является одним из показателей здоровья. Стремление быть лучше, это нормальная биологическая (психическая) реакция головного мозга, которая обусловлена Законами природы.

Звоните +7 495 135-44-02 и мы не только правильно проведем полную диагностику, но и сможем быстро помочь Вам!

Лечение протекает обычно быстро и приносит положительный эффект.

Ощущение человеком, что он хуже других, прежде всего, обуславливается наличием у него обостренной, повышенной психо-эмоциональной чувствительности. В связи с этим человек начинает обращать повышенное внимание на то, как он выглядит, чего добился, что умеет и т.д.

Жалобы пациентов на ощущение того, что они хуже других людей:

Пациент: Женщина, 25 лет, не замужем, наркотики и алкоголь не употребляет (от алкоголя тошнит и становится плохо), учится в Университете, проживает с родителями. Обратилась к врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт) по рекомендации из интернета. Свои жалобы описала следующим образом:

«Меня беспокоит только одно, это то, что я чувствую себя хуже всех. В остальном, все хорошо. Но из-за этого все проблемы. Мне говорят, что я красивая и интересная во всех отношениях девушка и со мной интересно. Я частенько думаю, о всякой ерунде, не хочу даже говорить об этом! Но не потому, что я хочу об этом думать, просто нет сил терпеть боль того, что я хуже всех. Где бы я ни находилась, чувствую себя ужасно. Будто что-то давит на меня. Я слишком замкнута и не знаю, что мне делать. Слишком занижена самооценка. Кажется я хуже других. Не знаю, что со мной. Думала сначала, это подростковое, пройдёт. Ну, вот мне уже скоро 25! Я совершенно не хочу выходить на улицу, меня пугает, то, что люди про меня говорят. Чувствую себя недостойной этой жизни, всё время ощущение, что я хуже других. Я даже школу прогуливала, чтобы не позориться и с подругой перестала общаться, чтобы она не звала меня гулять. Во мне был страх вообще выходить в свет, в социум, кажется, что все на меня смотрят и негативно оценивают, а если кто-то смеётся, мне кажется, что возможно меня обсуждают и смеются надо мной. С 15 до 18 лет жила в полном одиночестве, общалась с однокурсниками не много и весьма поверхностно, свободное время проводила исключительно дома. В 16 лет мужчины стали на меня заглядываться, знакомиться, но комплекс никуда не делся — внутренняя замкнутость не дает мне до сих пор спокойно жить. Я стараюсь надеть маску уверенности в себе, но это лишь маска. В 18 лет познакомилась с парнем, одиночества стало меньше, но неуверенность в себе осталась во мне. Мне кажется, что он со мной из жалости был. Терпеть это сил не было, я рассталась с ним. Я не могу непринуждённо общаться и получать удовольствие от общения, нервничаю в процессе разговора, делаю речевые ошибки, могу покраснеть. Часто вижу, что люди, с кем я общаюсь, сами начинают напрягаться из-за моего напряжения. Подруг у меня нет, и я люблю находиться дома, но хочется быть другой. Хочется получать удовольствие от общения с людьми и искренне хотеть проводить с ними свободное время. А для меня, общение и совместное времяпровождение как нож в горло — «должна», но не «хочу». Вернее очень хочу, но как только наступает момент куда-то идти – не могу и уже ничего не хочу. Говорят, что человек формируется до 18 лет, и я боюсь, что никогда не смогу измениться и изменить сложившийся стиль жизни! Бред! Даже на работу не могу устроиться, ужас как не везёт. Учусь на заочном отделении. Хоть на это хватает сил. А личной жизни так и нет».

После обследования, врач-психотерапевт выявил и другие проявления, которые снижали качество жизни пациентки. Выяснилось, что у девушки значительно снижен фон настроения, не редко она ощущает приступы затруднения дыхания, ощущает приступы «дурноты» в виде поднимающихся «волн» от желудка к горлу, страдает аллергиями к большому количеству различных продуктов. Врач-психотерапевт установил проявление тревожно-депрессивного синдрома, осложненного соматическими проявлениями. Врач-психотерапевт подобрал индивидуальную комплексную терапию. Лечение проводилось амбулаторно. Через месяц пациентка почувствовала значительное улучшение и хотела прекратить лечение, но при обследовании выяснилось, что симптомы в основном остались и врачу-психотерапевту удалось убедить пациентку продолжить лечение. Через шесть месяцев пациентка отметила, что аллергических реакций у неё больше не проявляется практически ни на какие продукты, самочувствие оценила как «желание жить и любить», познакомилась с мужчиной, который предлагает ей выйти за муж. По оценкам врача-психотерапевта, лечение необходимо было продолжать.

Лечение продолжилось еще на 9 месяцев, после чего было отменено, с необходимостью выполнения рекомендаций врача-психотерапевта по реабилитации и периодического наблюдения. Пациентка вышла замуж, у неё появились близкие знакомые, с которыми они хорошо проводят время отдыха, аллергических реакций не проявлялось ни к одному продукту в течение трех месяцев. Мысли о том, что она хуже других воспринимались в виде юмора, забавной истории о прошлом. Пациентка наблюдается в течение 5 лет.

Небольшое ухудшение состояния наблюдалось дважды. Первый – в период второго триместра беременности. При обращении к врачу-психотерапевту купировалось в течение двух недель. Второй – Через три месяца после родов, при обращении к врачу-психотерапевту купировалось в течении 10 дней. На сегодня – более года ремиссии.

Пояснения врача-психотерапевта: Беременность и роды могут повлиять на ухудшение психического состояния женщины, если у неё ранее было психическое расстройство или имеется индивидуальная «слабость» в развитии высшей нервной деятельности. Это связано с резкими изменениями обменных процессов организма, которые влияют и на психическое состояние женщины. При своевременном обращении к врачу-психотерапевту эти состояния удается достаточно быстро купировать.

Психологи, при жалобах человека на то, что он хуже других, всегда утверждают, что это проявление заниженной самооценки и наличие сформированных в детском возрасте комплексов, не позволяющих человеку «вырасти» в собственных глазах. Причиной проявления чувства того, что человек хуже других, психологи объясняют, что у всех людей, без исключения, есть образ собственного «я», который составляет центр его личности. Этот образ «я» состоит из идеального представления о самом себе, который тщательно оберегается от критики. А нарушается этот баланс по причине психологического воздействия на еще не сформировавшуюся личность, в раннем детском возрасте, вследствие нарушенных детско-родительских отношений, в том или ином виде.

Но, как показывают последние исследования биологии головного мозга, человек уже рождается со своими собственными особенностями биологических процессов, которые и определяют дальнейшее развитие личности, личностных характеристик (характера) и предрасположенностей к возможному проявлению тех или иных качеств. Поэтому, воспитательные или психологические мероприятия могут лишь несколько скорректировать этот процесс дальнейшего формирования характерологических особенностей личности. Психологическое воздействие может лишь ускорить или затормозить проявление каких-либо физиологически обусловленных биологических реакций, которые и отражаются в повседневной психической активности любого человека.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что проявление у человека ощущения того, что он хуже других, является нарушением биологических процессов головного мозга, которые обусловлены особенностями развития и обменных процессов головного мозга.

Ощущение того, что человек хуже других, может возникать в различном возрастном диапазоне, начиная с раннего детства и заканчивая глубокой старостью. Причинами этого ощущения «Я хуже других» могут стать различные, как внешние, так и внутренние факторы, связанные с различными болезненными изменениями головного мозга.

К наиболее частым причинам изменений биологических процессов головного мозга, можно отнести такие факторы как:

2. Инфекционные и соматические заболевания.

3. Химическое поражение головного мозга – алкоголь, наркотики, токсины.

Ощущение, что «Я хуже других» часто сопровождает такие психические расстройства:

1. Тяжелые, затяжные формы депрессий.

2. Сложные тревожные состояния.

3. Эндогенные процессуальные психические заболевания.

4. Органические поражения головного мозга.

Утверждение, что «Я хуже других» может включаться в невротические расстройства, сомнительно. Скорее всего, в таких случаях следует говорить о недостаточно проведенном обследовании и неверно установленном диагнозе. Так как невроз, это легкое, пограничное психическое состояние, которое формируется вследствие психогенных факторов воздействия на высшую нервную систему.

Поэтому, при проведении обследования, врачом-психиатром, психотерапевтом (врач-психотерапевт), уделяется особое внимание жалобам пациента, что он ощущает то, что он хуже других. Это ощущение необходимо четко классифицировать, для точного определения истинных причин возникновения этого чувства и определить, в контекст какого психического расстройства оно входит.

В этой книге вы найдете справочную информацию и советы опытного цветовода, которые позволят вам с минимальными усилиями создать красивый и цветущий с ранней весны до поздней осени сад на подоконнике за окном, на балконе или садовом участке.

Название : Цветы. Лучше, чем у всех. Секреты, хитрости, подсказки умного садовода. Лунный календарь: самый удобный и полезный
Автор :
Год :
Жанр :

Скачать
Отрывок

Цветы. Лучше, чем у всех. Секреты, хитрости, подсказки умного садовода. Лунный календарь: самый удобный и полезный
Лариса Вергиз

Лучшие рецепты умного садовода
Что нужно знать, чтобы вырастить красивые цветы? Совсем немного. Нужно лишь разобраться, какие почву и удобрения любят те или иные цветы, солнечное или затененное место они предпочитают. А дальше – только ваша фантазия. Дикое поле, каменистый садик, газон с вазонами по краям – выбирайте и создавайте красоту своими руками!

Лариса Вергиз

Лучше, чем у всех!

Секреты, хитрости, подсказки умного садовода

Лунный календарь: самый удобный и полезный

С луковицами у меня сложные отношения были. Уж сколько лет с ними воевала, иначе не назовешь. А оказалось, что совсем немного они заботы и требуют-то. С самого начала все правильно делать – и никакой войны, одна любовь. Так что спасибо автору, выручил!

Серафима Матвеевна

В садике нашем, на участке, всю жизнь работал и не соблюдал никаких календарей: время есть, вот и крутишься, как завед...

ФОТО Николай Гулаков

О том, что не все равны между собой, мы узнаем очень рано. Воспитатели в детских садах обращают больше внимания на симпатичных детей, а учительница в начальной школе скорее предпочтет сообразительных или исполнительных учеников. В старшей школе мы сами не можем не восхищаться популярным подростком. А наши родители не раз приведут нам в пример двоюродную сестру, которая прошла по конкурсу в университет, пока мы бьем баклуши, не имея ни малейшего представления о своей будущей профессии. И вот уже, став взрослыми, мы злимся, бледнея от зависти, когда при нас говорят о стремительном карьерном взлете бывшего коллеги или, хуже того, нашего младшего брата.

Многие века судьба ребенка была решена еще до его рождения: сын сапожника наследовал мастерскую своего отца, старший сын помещика наследовал семейное поместье. В современном же свободном обществе индивидуалистов мы должны все время доказывать свою значимость. И почти все мы мечтаем занимать такое место, которое принесет нам любовь, деньги, власть, счастье. Но наши достижения редко достигают планки наших идеалов. Невозможность изменить ситуацию, реализовать свое намерение вызывает сильные переживания. Мы разочарованы и одновременно чувствуем напряжение, тревогу, безысходность. Такая фрустрация провоцирует скрытую неприязнь и зависть к другим, более успешным, более состоятельным, более счастливым...

Зависть – чувство, знакомое многим из нас, и одно из самых вероломных. «Именно в этом пороке мы менее всего склонны признаваться, поскольку в противном случае нам пришлось бы согласиться с тем, что мы недоброжелательны, злы и неблагополучны», – считает писатель Джозеф Эпштейн 1 . Святой Августин описывает в «Исповеди» полный зависти взгляд ребенка на младшего брата, прижавшегося к матери, которая кормит его грудью 2 . Если бы он мог, он бы убил его, это ясно. Хотя он сам уже не сосет грудь. На самом деле младший брат ничего у него не крадет. Но вот константа желания: мы хотим того, что есть у другого человека, или того, что он желает. Желание, как объясняет философ Рене Жирар, носит подражательный характер 3 . Предмет нашего желания – наш собственный идеал. Это та причина, по которой мы постоянно сравниваем себя с другими: мы никогда не знаем ясно, кто мы такие и чего мы желаем. Поэтому мы опираемся на кого-то другого, похожего на нас, чтобы найти разгадку этой загадки. Но никогда не находим правильный ответ.

«Те, кого мало любят, думают, что заслуживают своей участи»

Габриэль Рубен, психоаналитик

Что мешает некоторым из нас уважать себя, осуществлять свои желания, самоутвердиться?

Мешает детский опыт. Скорее всего, такой человек вырос между обесценивающей матерью и безразличным отцом. Позднее он стал восхищаться теми, кто к нему презрительно относится, и встречать, словно случайно, партнеров и работодателей, которые не признают его ценности. Такие люди недостаточно любимы, и они проигрывают заранее.

Почему они убеждены, что они – прирожденные неудачники?

Ребенок не может представить себе, что его родители не правы. Если они им не интересуются, значит, он недостоин этого, – так думает ребенок. Он чувствует, что к нему относятся несправедливо, но не может убедить себя в этом: в глубине души он полагает, что заслуживает такого отношения.

Как сбежать из этой внутренней тюрьмы?

Я помню историю одной моей пациентки, очень хорошей женщины. Когда муж увидел, что она начинает осознавать свою ценность, он поклялся больше не пренебрегать ею. Однажды на сеансе она смогла сформулировать свое решение развестись, но вдруг резко передумала и прекратила психоанализ. Так что недостаточно знать, что мы ничем не заслужили плохого обращения. Надо это прочувствовать, глубоко усвоить.

Счастье не настолько заразительно

Успех глянцевых журналов частично объясняется тем, что они эксплуатируют агрессивность, в которой никто не признается. Журналисты никогда не забывают показать нам звезд и власть имущих в худшие моменты их жизни: во время развода, после потери близких людей, в периоды алкогольной или наркотической зависимости. «Недостаточно быть счастливым, надо еще, чтобы другие люди были несчастливы» – именно эта мысль посещает наш ум, когда нас снедает зависть. Вопреки стереотипу, счастье не так уж заразительно. Исследование социологов Университета Юта Вэлли (США) показывает, что информация об успехах и радостях наших друзей в социальной сети Facebook портит нам настроение 4 . «Почему они, а не я?» – невольно раздумываем мы, не подозревая о том, что, возможно, наши друзья приукрасили ситуацию. К счастью, от этого виртуально спровоцированного уныния есть лекарство: проводить меньше времени за компьютером, больше общаться, участвовать в благотворительности. Это позволит убедиться, что у других людей есть более серьезные причины быть неудовлетворенными своей судьбой...

Представление о том, что мы менее успешны, чем другие люди, имеет нечто общее с оптической иллюзией. «Я не понимаю, как мои подруги все успевают с работой, ребенком, покупками, уборкой, – недоумевает 28-летняя Ника, мама двухлетнего Алика. – Я же совсем выбилась из сил». Есть ли у Ники доказательство того, что подруги лучше справляются с похожей жизненной ситуацией, что им не случается отчаиваться, как и ей? Вряд ли, но тем не менее...

«Одна из самых распространенных фантазий заключается в том, что мы переносим свою ситуацию на другого человека и представляем, что для него она решается проще, чем для нас, что у него нет теневой зоны, нет бессознательного», – комментирует психоаналитик Оливье Дувиль (Olivier Douville). Жизнь другого человека представляется более удачной, чем наша, по умолчанию. Так ли это на самом деле? Кто-то много зарабатывает, но, возможно, его подлинный идеал – испытать страсть к мужчине или женщине, или же он мечтает стать деятелем искусства, поэтом или вольным художником.

ФОТО Getty Images

Атмосфера конкуренции, в которой мы живем и работаем, поддерживает наше субъективное ощущение, что кто-то другой всегда лучше нас справляется с жизнью. Такое представление побуждает нас видеть в другом соперника, а не союзника.

«Я отмечаю, – говорит психоаналитик, – что успеха достигают, например, не самые блестящие студенты, а те, которые лучше всех приспособлены к этой негуманной конкурентной системе. Интеллектуально сложные и эмоционально более уязвимые личности, конечно, не обречены оставаться на обочине, но их дорога жизни, как правило, более хаотична».

Тем не менее ощущение, что мы никогда не достигаем успеха, не всегда результат ошибки нашего воображения. Иногда мы сами ограничиваем себя, выбирая критерии успешности настолько строгие, что просто не осмеливаемся ничего предпринять. Тихий внутренний голос нашептывает нам: «Если ты не в топ-10, ты никто» или «Если ты не завоюешь любовь этого человека, ты ни на что не годишься»...

«Такую стратегию бессознательно выбирают те из нас, кому в детстве приходилось молчать и тушеваться, чтобы уберечь от волнений депрессивного или больного родителя, – замечает Оливье Дувиль. – В том возрасте, когда другие дети капризничают и шалят, они были вынуждены подавлять свои агрессивные импульсы. И в результате так и не научились управлять ими или направлять их». Позднее такая «невыраженная» агрессивность оборачивается против них настолько яростно, что парализует их волю к успешной и интересной жизни».

Осуществление желаний, достижение идеалов для некоторых из нас бессознательно сопровождаются ощущением смертельной угрозы: ведь после этого не останется ничего, на что можно будет надеяться, жизнь будет кончена.

Разумеется, речь идет о фантазиях; как только воображение завладевает нашим умом, оно становится сильнее реальности. Чтобы вернуться к гибкому взгляду на мир, Оливье Дувиль призывает нас задать себе два самых простых вопроса: «Чего я хочу достичь? Каково мое желание?» И поясняет: «Невозможно избавиться от завистливого отношения к другому человеку, игнорируя себя, свои потребности». Когда мы осознаем наши реальные желания, соперничество и сравнения перестают играть роль блокирующих механизмов. Они даже могут стать движущими силами, которые подтолкнут нас стать лучше, чем мы были.

На пути к осознанию наших желаний мы, возможно, заметим, что тот успех, который ценится в обществе, нас вовсе не увлекает. И не будем забывать: жить – значит время от времени неизбежно терпеть неудачи. «Настоящий герой – это не супермен, который всегда выигрывает, а тот, кто проигрывает достойно, – подтверждает Оливье Дувиль. – Самая прекрасная победа – не та, в которой мы торжествуем над другими, а та, которая позволяет нам победить свои фантазии всемогущества, позволяет нам принять наши неудачи и при этом не отчаиваться».

1 Дж. Эпштейн «Зависть» (АСТ, Астрель, 2005).

3 Р. Жирар «Насилие и священное» (НЛО, 2010).

4 «Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking», 2012, vol. 15, № 2.