Некоторые дети, независимо от возраста, могут страдать от бессонницы и вести себя слишком капризно. Более того, если режим дня ребенка нарушился, то на укладывание малыша в постель родители могут тратить по несколько часов. Но, к сожалению, успокаивающие медикаментозные препараты категорически запрещено давать грудничкам, а в некоторых случаях и более взрослым детям. Именно поэтому лучше отдать предпочтение специальным ваннам с использованием натуральных трав, которые положительно сказываются на самочувствии ребенка и нормализуют сон.

Успокаивающие и расслабляющие ванны для детей: рецепты

Прежде всего, необходимо сказать о том, что некоторые растения могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому следует выбирать компоненты для ванн с предельной осторожностью. Рекомендуется проводить процедуру не чаще трех раз в неделю, так как травы могут значительно подсушить поверхность кожи. Оптимальная длительность купания составляет пятнадцать минут. Следует полностью исключить такие растения, как чистотел, туя и пижма.

Успокаивающие ванны для новорожденных, для детей до года

Большинство новоиспеченных мамочек сильно тревожится, когда их малыши начинают плакать ночами напролет и не могут уснуть. Но если кроха абсолютно здоров, то проблема заключается в чрезмерной активности. Успокоить деток, не достигших годовалого возраста, помогут нижеперечисленные травяные ванны для грудничков:

  • Для приготовления первого средства необходимо приобрести травяные сборы чабреца, пустырника, валерианы и душицы. Затем нужно смешать по чайной ложке каждого из ингредиентов и залить их двумя литрами горячей воды. После этого жидкость должна настояться в течение часа и только потом ее можно добавлять в ванночку крохе.
  • Не менее эффективной считается ванночка на основе подмаренника. Необходимо залить кипятком четыре столовых ложки сухого растения и оставить настаиваться на два часа. Затем можно добавить пол-литра отвара в ванну, и в ней купать малыша десять минут.
  • Для следующего отвара понадобится смешать по столовой ложке сухих сборов пустырника, фенхеля, ромашки, крапивы и шалфея. После этого травы заливаются двумя литрами воды и настаиваются в течение сорока минут. Затем следует процедить жидкость через ситечко или марлю, чтобы отделить остатки листьев. В ванну рекомендуется добавлять по семьсот миллилитров средства.
  • Деток от полугода разрешается купать в теплой воде с добавлением солевого раствора, который не только успокоит кроху, но и поможет укрепить костные ткани. Достаточно всего лишь добавить около ста граммов морской соли (без ароматизаторов) в ванночку и залить теплой жидкостью.

После купания рекомендуется сразу же укладывать ребеночка в кровать и накрывать теплым одеяльцем. Категорически запрещено использовать для процедур растения, приобретенные на рынке или собранные собственными руками. Необходимо отдавать предпочтение аптечным сборам.

Успокаивающие ванны для детей перед сном

Очень многие дети имеют проблемы с засыпанием. Для крепкого сна ребенка и от бессонницы необходимо делать специальные ванночки и купать кроху за час до сна:

  • Для приготовления первого средства необходимо залить кипятком (3 л) смесь из чайной ложки листьев валерианы, столовой ложки ромашки и такого же количества тимьяна.
  • Поможет быстрее уснуть еще один отвар. Необходимо смешать по семьдесят граммов спорыша и пустырника, а затем добавить полтора литра холодной воды и довести средство до кипения. После этого жидкость нужно процедить и добавлять по два стакана в ванну.
  • Отлично успокаивает хвоя. Для приготовления средства следует около ста граммов иголочек ели или сосны залить литром кипятка и настоять в течение часа. Добавлять в ванну нужно не больше двух стаканов данной жидкости. Рекомендуется купать ребенка всего лишь по пять минут, а после этого быстро одевать его в теплую одежду.

Успокаивающие ванны для детей при заикании

Если родители заметили, что их малыш начал заикаться, то следует как можно быстрее приступать к активным действиям. Если дефект речи связан с испугом или стрессом, то помогут специальные ванны с травами. Для их приготовления нужно всего лишь залить нижеперечисленные травы двумя литрами кипятка:

  • валериана (100 г);
  • пустырник (250 г);
  • птичий горец (100 г);
  • орный клевер (20 г), душица (30 г), череда (30 г).

Но обязательно следует проконсультироваться с врачом, так как одних успокаивающих ванн при заикании может быть недостаточно. Ребенок должен посещать занятия с логопедом и находиться в спокойной обстановке.

Текст: Ирина Сергеева

Ванны для детей - успокоят и убаюкают

Успокаивающие ванны для детей лучше всего делать перед сном. Сборы, предназначенные для успокаивающих ванн для детей, продаются в любой аптеке. Например, сбор из трав пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, многогранно действует на кожу, и на весь организм в целом. Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять можно как отдельно, так и смешанно. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не разово.

К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные ванны, хвойно-солевые, ванны с травами: корнем валерианы, шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура - не более 36,5С. Проверяйте по градуснику!

Рецепты успокаивающих ванн для детей

Успокаивающая травяная ванна для детей . В пропорциях 1:1:1 смешать пустырник, спорыш, седативный сбор №2 (продается в аптеках). 3ст.л. смеси этих трав нужно залить стаканом кипятка (можно 0,5 литра), дать настояться 30-40 минут и затем процедить. Разводят с 10 литрами воды. Ребенок должен лежать в ванне 10-15 минут. Повторит процедуру 12-15 раз, через день.

Успокаивающая ванна для детей при плохом сне и раздражительности . Если малыш нервничает, резко на все реагирует, можно сделать успокаивающую ванну для него с отваром подмаренника настоящего - 5ст.л. этого растения на 1 литр кипятка. Настаивать30 минут, развести с 10 литрами воды. Время пребывания в ванне - 10 минут.

Успокаивающая ванна для детей при плохом сне . Необходимо 50г цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 литрах кипятка, после этого процедить. Настой готов. Осталось добавить его к 10 литрам воды. Принимать такую ванну следует перед сном 10 минут 3 раза в неделю, всего процедур - 5-7 раз.

При малейшем намеке на дискомфорт, покраснениях, стоит немедленно прекратить ванны, если покраснение не сходит после ванны - обратиться к врачу.

Каждая мама сталкивалась с такой проблемой, как излишняя капризность и плохой сон у ребенка. Это обычные явления в детском возрасте, обусловленные незрелостью нервной системы. Часто в таких ситуациях специалисты рекомендуют купать ребенка в отваре успокаивающих трав. Купание в ванне помогает снять нервное и мышечное напряжение, настраивает ребенка на спокойный сон. Кроме этого, многие травы обладают дополнительными свойствами, которые положительно влияют на работу внутренних органов и систем человека.


Чем полезны травяные ванны для малышей?

Водные процедуры, особенно с применением травяных отваров, очень полезны для детей. Различные травы, используемые для купания, оказывают легкий седативный и общеукрепляющий эффект на человека, а также очищают и дезинфицируют кожные покровы, способствуют заживлению мелких ранок и выведению вредных веществ из организма.

Детям, которые испытывают трудности с засыпанием, тревожно спят, капризничают в течение дня, педиатры рекомендуют купание в отваре успокаивающих трав. Такие процедуры являются достаточно эффективными и безопасными даже для грудничков.

Купание в отваре трав легко проводить в домашних условиях, а приготовление состава не требует специальных навыков. Плюсом является натуральность компонентов и невысокая стоимость сырья.

Для достижения положительного эффекта травяные ванны необходимо проводить вечером, желательно перед отходом ко сну. Травы необходимо заваривать заранее, минимум за 1-2 часа до принятия ванны, чтобы лечебные свойства растений полностью раскрылись. Температура воды для купания - 37 градусов. Курс применения травяных ванн составляет 10-14 дней, затем рекомендуется сделать перерыв.

Какие травы и сборы можно использовать для купания новорожденного?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Аптечные сети предлагают широкий ассортимент травяных сборов, различающихся по составу и действию. Седативным эффектом обладают такие травы, как мелисса, валериана, пустырник, ромашка, шалфей, душица, мята. Их можно использовать по отдельности или в сборе. Также хорошо помогают снять нервное и мышечное напряжение и настроить на безмятежный сон хвойные и хвойно-солевые ванны.


Успокаивающие ванны для детей допустимо делать с периода новорожденности. Для деток до 3 лет рекомендуется устраивать купания с однокомпонентными отварами трав, например, ромашки, череды, календулы или пустырника. Затем, если ребенок нормально воспринял их и не появилась аллергическая реакция, постепенно можно расширить состав травяных сборов.

Растения, используемые для приготовления успокаивающих ванн детям:


Как заваривать травы для купания грудничков: рецепты успокаивающих ванн

Существует множество вариантов приготовления ванны для маленького ребенка:


Для приготовления ванны можно воспользоваться готовыми травяными сборами, продающимися в аптеке. Они имеют различный состав, поэтому будет не сложно подобрать подходящий.

Противопоказания и меры предосторожности

Ванны с отварами различных трав противопоказаны, если у ребенка:

  • гипертермия;
  • склонность к аллергии;
  • бронхиальная астма;
  • нарушение сердечной деятельности;
  • гнойничковые заболевания кожи.

При появлении сыпи на коже, слезотечения, прозрачных выделений из носа у ребенка после купания необходимо прекратить использование трав и обратиться за медицинской помощью. Нельзя пользоваться успокаивающими отварами трав для купания на протяжении более двух недель – может возникнуть привыкание.

Для приготовления ванн нельзя использовать аир, пижму, чистотел, полынь, адонис, тую, ракитник. Следует помнить, что даже природные и натуральные вещества могут негативно отразиться на организме ребенка, поэтому перед использованием того или иного рецепта необходимо проконсультироваться с врачом.

Темп нашей жизни становится все быстрее. Пытаясь все успеть, мы ежедневно сталкиваемся со стрессами и нервными потрясениями, которые накапливаются и в итоге приводят к срывам и ухудшению самочувствия. А это грозит в будущем многими хроническими заболеваниями, раздражительностью, бессонницей и другими неприятными последствиями для здровья. Самый лучший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня – это принять успокаивающую ванну, которая поможет вам снять усталость, нормализовать работу нервной системы и улучшить состояние кожи.


Показания

  • вы постоянно чувствуете стресс и усталость;
  • на фоне нарушения функционирования нервной системы вы замечаете проблемы с кожей;
  • вы беспокойно спите, часто просыпаетесь по ночам или страдаете бессонницей;
  • вы чувствуете постоянное напряжение и непрекращающуюся тревогу.

Впрочем, обязательные показания для принятия успокаивающих ванн не всегда требуются, ведь такие процедуры благотворно влияют на организм в целом, укрепляя его иммунную систему.


Противопоказания

Успокаивающие ванны – это не только сплошные плюсы. Есть и некоторые противопоказания, при обнаружении которых вам лучше отказаться от приема таких ванн или относиться к этому с большой осторожностью. Вам стоит задуматься, следует ли принимать успокаивающую ванну в следующих случаях:

  • у вас повышенная сухость кожи: частые приемы ванн делают вашу кожу суше, лишая ее защитного слоя;
  • вы подвержены аллергии на некоторые растительные компоненты, которые могут содержаться в добавках для ванн;
  • у вас сердечная недостаточность или иные виды сердечно-сосудистых заболеваний;
  • вы страдаете от сахарного диабета;
  • вы чувствуете, что в организме протекает воспалительный процесс, который выражается повышенной температурой тела;
  • вы имеете гинекологические заболевания, связанные с воспалениями;
  • женщинам во время беременности и менструального цикла ванны противопоказаны в целом.


Правила и время приема

Процесс принятия ванны должен принести вам не только максимум пользы, но и удовольствие. А для этого нужно следовать определенным правилам:

  • принимать успокаивающую ванну лучше в то время, когда вы уверены, что вас ничто не будет отвлекать. Идеальна ванна на ночь, она будет способствовать более крепкому и спокойному сну;
  • в самой ванной комнате должны быть комфортные условия влажности и температуры;
  • принимать ванну рекомендуется минимум за два часа до приема пищи или спустя два часа после приема пищи;
  • после физических нагрузок, особенно интенсивных, ванна противопоказана;
  • перед принятием ванны можно заблаговременно помыться под душем, ведь успокаивающие ванны подразумевают, что вы будете не тереться мочалкой с мылом, а расслабляться. К тому же через очищенные поры в организм и проникают эфирные масла и прочие растительные добавки;
  • температура воды должна соответствовать температуре тела, в идеале быть лишь немного выше;
  • не поленитесь создать соответствующую расслабляющую атмосферу, к примеру, со спокойной музыкой, приглушенным светом и приятными запахами;
  • не ополаскивайтесь после ванны и не растирайтесь полотенцем, достаточно просто промокнуть кожу.




Время принятия ванн зависит от температуры воды. А она уже, в свою очередь, от того, какую цель вы преследуете: взбодриться или расслабиться. Но можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • при температуре воды около 39-40 градусов ограничьте время пребывания в ванне до 10 минут, чтобы не нагружать лишний раз сердце. Такая ванна поможет улучшить метаболизм, раскрыть поры и даже оказать обезболивающее действие;
  • при температуре воды в 37-38 градусов вы сможете достичь расслабления и успокоения, а также настроиться на сон грядущий. 15 минут в такой ванне будет вполне достаточно;
  • прохладная вода в 35-37 градусов способствует активной работе нервной системы и повышению тонуса кожи. В утреннее время суток такие ванны помогут почувствовать бодрость, поэтому принимать их надо достаточно короткое время.


Каким бы здоровым вы ни были, лучше не находиться в воде более 20 минут.

Виды

Рассмотрим основные виды ванн, которые помогут вам успокоиться и расслабиться.

С валерианой

Ванна с валерианой подарит расслабление мышцам, поможет успокоить нервную систему и привести в норму сердцебиение. Не стоит увлекаться ванной с валерианой при пониженном артериальном давлении. Чтобы приготовить такую ванну, нужно:

  • подготовить примерно 100 г измельченного валерианового корня;
  • залить его литром кипятка;
  • на разогретой водяной бане настаивать смесь 15 минут;
  • дать валериановому раствору час настояться, а после можно добавлять его в ванну.

В качестве альтернативы подойдет и валериановая настойка. Флакончик такой настойки применяется на 5 л воды.


Йодобромная

Такая ванна восполнит нехватку жизненно важных для организма элементов. Чтобы приготовить такую ванну, понадобится 100 г йодида натрия и 250 г бромида калия, которые смешиваются в литре воды. Для одной ванны хватит и 100 мл раствора, то есть, буквально полстакана. А концентрат может храниться больше года в темном месте.


Хвойная

Исключительная польза хвойных ванн в том, что они способствуют не только восстановлению нервной системы, но еще и прогоняют бессонницу, укрепляют иммунитет и омолаживают организм.

Такие ванны также положительно сказываются на состоянии кожи, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. При простудных заболеваниях и ожирении приготовьте ванну по первому рецепту.


Отвары для ванн можно приготовить по нескольким рецептам:

  • Настой из шишек. Понадобится 50 г хвойных шишек. Требуется залить их тремя литрами горячей воды и оставить настой на 40 минут. После того как время истечет, его надо процедить и добавить в ванну. Наиболее благоприятная температура такой ванны не более 35 градусов.
  • Настой из хвойных веток и шишек. Продаются и такие комбинированные сборы. На 1 кг сбора приходится 8 л воды. Настой кипятится в течение получаса, после чего настаивается еще 12 часов под плотно закрытой крышкой.
  • Настой из зеленых хвойных веток . Хвойные ветки заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане в течение 35 минут, после чего настой процеживается. Для одной ванны хватит 2 л настоя.



С эфирными маслами

Ванна с эфирными маслами успокаивает и расслабляет организм, приводит в тонус кожу, придавая ей упругость. Можно использовать несколько рецептов успокаивающих ванн с эфирными маслами:

  • 4-5 капель масла мяты, 2 капли апельсина и пара капель ромашки;
  • пара капель лаванды, капля лимона и капля жасмина;
  • пара капель шалфея и три капли бергамота;
  • капля апельсина, капля розы, три капли сандалового масла.


  • берется по пять капель нероли, иланг-иланга, апельсина и магнолии, а еще в ванну добавляется полстакана морской соли. Такая ванна расслабляет;
  • используется пять капель хвойного масла и пять капель масла чайного дерева, три капли майорана и пара капель аниса. В саму ванну добавляется половина стакана сухого красного вина. Такая ванна поможет снять стресс и усталость;
  • в 100 мл жирных сливок разводятся 6 капель ванильного масла, 5 капель сандалового масла, 4 капли масла герани. Такая ванна – отличный вариант для любителей медитировать.

Солевые

Ванны с морской солью оздоравливают организм и производят успокаивающий эффект. В морской соли содержатся микроэлементы, которые необходимы любому человеку, поэтому польза таких ванн говорит сама за себя. Определенные соляные смеси отлично помогают бороться с болезнями суставов и нервной системы, а также восстановиться после травм. Если смешать соль с травами, то эффект будет более сильным. Рекомендуются к добавлению и различные эфирные масла.

У детей, как и у взрослых, тоже есть стрессы, из-за которых ребенок может начать капризничать, а перевозбуждение влечет за собой бессонницу. Поэтому врачи рекомендуют успокаивать малышей ваннами.

Проводить их надлежит вечером, буквально за час до сна. Все травяные сборы доступны и имеются в каждой аптеке. Они помогут успокоить нервную систему и оказать положительное воздействие на кожу, к примеру, снять раздражение или продезинфицировать ее. При этом успокаивающие ванны для ребенка будут иметь еще и общеукрепляющее действие, производя благотворный эффект для всего организма.


Лучше, если ванны проводятся курсом, а не вразброс, тогда от них будет действительно видимый толк. Не стоит оставлять ребенка в ванне более 10-15 минут. Оптимальная температура воды должна быть близка к температуре тела.


От плохого сна помогают следующие рецепты успокаивающих ванн:

  • возьмите по 30 г листьев мяты, цветков календулы, душицы и ромашки. Травы заливаются 3 л кипятка, настаиваются в течение получаса, а после отфильтровываются и добавляются в ванну;
  • возьмите по 20 г корня валерианы, цветков ромашки и по 40 г шалфея и тимьяна. Залейте травы 3 л кипятка и оставьте настояться в течение получаса. После чего отвар отфильтруйте и добавьте в ванну;
  • возьмите по 20 г цветков календулы и корня валерианы, 30 г мяты и 40 г череды. По той же схеме травы заливаются 3 л кипятка, отстаиваются в течение получаса, отфильтровываются и добавляются в ванну;
  • залейте 3 л кипятка 50 г календулы, 50 г мяты и 50 г душицы. Отвар настаивается полчаса, отфильтровывается и добавляется в ванну;
  • залейте 1 л кипятка 5 ст. ложек подмаренника, дайте раствору постоять полчаса, процедите и добавьте в ванну.