Итак, составляя цели на год в январе, я исходила из момента сейчас. Но жизнь меняется и планы меняются ежесекундно. Например, мы с мужем именно сейчас решили купить квартиру в ипотеку чтобы сохранить накопления и использовать материнский капитал. Именно поэтому часть целей у меня меняется.
Кроме этого, я составила колесо жизни, по сферам жизни и определила, что те сферы, по которым я обычно ставила цели довольно неплохо у меня развиваются, другие же заметно проваливаются. Например, сфера "окружение" (друзья). Я бы не сказала, что я не общительный человек, у меня достаточно много знакомых и в юности было много подруг. Но так оказалось, что со временем большая часть подруг исчезла, кто-то переехал в другой город или другую страну, с кем-то мы перестали общаться. Итого в настоящий момент у меня только 2 подруги с кем я регулярно общаюсь, ну и моя сестра, она мне как подруга. Кроме, этого, поскольку мой муж постоянно в командировке (работает вахтовым методом), у нас практически нет общих друзей. И сходить в люди нам почти не с кем.
Также проваливаются у меня такие сферы как "карьера", оно и понятно, я в декрете, но я так и не поняла до конца кем же я хочу работать и чем заниматься по жизни. Не совсем меня и устраивает сфера "личностный рост", своему саморазвитию я уделяю мало внимание, и надеюсь, благодаря этому проекту ситуация улучшиться. Ни и наконец, сфера " яркость жизни" тоже оставляет желать лучшего, моибудни проходят довольно скучно и однообразно. Большую часть времени я сижу в интернете, или занимаюсь детьми и домашних хозяйством. Пока я решила поставить цели на февраль - март, пока не определюсь до конца с целями на год и на последующее будущее.
Цели на февраль.
1. Квартира:
а) определиться с выбором по покупке квартиры
б) подготовить пакет документов и отдать в банк
в) собрать всю информацию по налоговым вычетам и мат капиталу
д) вести учет расходов/доходов
2.Красота и здоровье
а) режим дня, продолжаю вставать в 7, ложимся в 11, соблюдаю режим дня детей.
б) спорт - 20 минут упражений (любых) каждый день
в) питание - углеводы -утром, белки - в обед, овощи - вечером. Исключаю булки и печенюшки (все до 12), принимаю комплекс витаминов Элевит + кальций и магний, омегу. Кальций, омегу - Мише
г) выполняю косметические процедуры по списку, не забываю, что я ДЕВУШКА!!!
а) занимаюсь с Мишей каждый день (англ.яз, логопед, чтение, письмо) - разумеется это не все в один день, но нужно каждый день чем-то заниматься по его желанию. Английский в школе отвратительный, учительница постоянно отсутствует, сейчас занятий не будет 3 недели, надо подобрать какой- нибудь толковый учебник.
б) Прогулки каждый день, если позволяет погода по 1 часу минимум
в) Зарядка с Дианой каждый день, плюс развитие
г) сходить с мужем вдвоем на свидание (бар, ресторан, кино и тп)
4. уборка/ быт
а)размусоривание маленькой комнаты и остатки большой
б) горячие зоны - уборка каждый день
5. Личностный рост
а) составить дерево целей
б) создать описание моих дней через 10,20 лет
в) ежедневное планирование
г) изучение тайм менеджмета
6. Общение
а) встретиться с 1-м человеком, с кем не виделась очень давно
б) пообщаться с 30 любыми разными людьми оффлайн (веду учет людей)
в) написать в конакте и одноклассникам всем, с кем я когда-либо хорошо общалась
7. Яркость жизни
а) Ежедневное событие каждый день. Любое событие, которое этот день отличает от предыдущего с фотографией.
б) оформление дневника с описанием события и желательно фото. здесь также буду отчитываться.
Дополнительные цели (программа максимум)
3. разобрать фотографии
4. посмотреть 5 фильмов из мировой классики
Привычка месяца - утренние и вечерние рутины.
Вчера мы уже разобрали перспективы наших площадок на март, поняв, что стоит настраиваться на снижение рынка.
Но прежде чем ставить новые цели, давайте убедимся в том, что предыдущие цели снижения бумагами выполнены.
РОСНЕФТЬ: Итак, начнем с акций «Роснефти», которые закончили февраль на уровне 331,1 рублей, показав снижение, равное 17,35%. Ощутимо для одного месяца! Фигура «алмаз», найденная мною ранее, уже реализована полностью, рост с ноября по январь был нивелирован, и был пробит вниз восходящий тренд от марта 2016г.
Игроки так увлеклись снижением, что начиная с середины февраля мы не видели ни одного серьезного отскока наверх. На мой взгляд, возможна стабилизация цен в диапазоне 316-332 рублей, ведь он соответствует периоду консолидации с мая по август 2016г., а также уровень 315-316 рублей дублируется как сильный уровень спроса на недельном и месячном графике в виде скользящих средних ЕМА21 на месяцах и ЕМА100 на неделях.
Таким образом, о возобновлении среднесрочных покупок я бы начала думать лишь при приближении к зоне 315-318 рублей.
ТАТНЕФТЬ: Обыкновенные акции «Татнефти» по итогам прошедшего месяца снизились на 16,16% до 340,95 рублей. Фигуру разворота «Голова-плечи» они также отработали полностью, даже немного перестаравшись. Но этим акциям пока удается оставаться в рамках растущего с декабря 2015г. тренда. Удержание уровня 340 рублей можно будет считать позитивным сигналом для этих бумаг, так как это может создать почву для игры в отскок.
Однако если в ближайшие сессии этот рубеж не устоит, то ждем снижения акций «Татнефти» в район 310-312 рублей - это минимальные уровни консолидации июня-сентября 2016г. На этот район также указывает и 100% коррекция по Фибоначчи от роста 310,2-448,65 рублей.
ГАЗПРОМ: Акции газового монополиста закончили февраль на уровне 134 рублей и падением на 10,55%.
«Треугольник», который выбили котировки вниз уже достиг своих целей, но снижение бумаг было продолжено вплоть до серьезного уровня поддержки, который располагался в районе 133,2-134 рублей. Наконец-то полностью был закрыт разрыв от 31.10.2016г.
Но есть и плохая новость, в бумагах газового гиганта тренд от января 2016г. также не устоял. И если текущие уровни не послужат акциям плацдармом для отскока наверх, то будем ждать акции ниже.
Хотя я считаю, что вероятность такого сценария ничтожна, ведь существенно ниже этой зоны акции в последний раз опускались лишь в январе 2016г., когда они падали до отметки 122,75 рублей. Обычно им удавалось даже «тени» своих свечей не опускать ниже 132 рублей. Кстати именно это значение вчера протестировали бумаги, так что есть шанс, что отсюда они начнут движение наверх.
Кстати у компании «Газпром» сегодня заседание совета директоров, на котором совет директоров поговорит о перспективах реализации дивидендной политики в течение 2017-2019 гг. Хорошие новости могут подогреть интерес к бумагам этого эмитента.
PS Завтра поговорим о металлургах.
А вот давайте задумаемся? Это отлично, что у вас есть цель! Ведь, когда у человек цели нет, жизнь его превращается в серый кошмарный сон. Цель помогает найти курс в жизни и идти по нему не сворачивая. Одни считают курс путем к исполнению своей мечты, а другие дорогой к достижению цели. А сейчас вспомните свои цели в 18 лет! Предположим, вам уже 30. Неужели цели остались те же?
Сегодня все психологи, модные журналы и книги по мотивации (в том числе и мы в SRGmarketing) говорят, насколько важно планирование. Одни просто любят на бумаги записывать все свои желания и программируют себя на успеха, другие расписывают четкие цели и способы их достижения. Оба делают все правильно. Теперь попробуйте найти список желаний, который вы составляли всего пару лет назад и прочитайте. Вы удивились?
Главное - идти. Дорога не кончается, а цель - всегда обман зрения странника: он поднялся на вершину, но ему уже видится другая… (с) Антуант де Сент-Экзюпери
Первое правило
Через несколько лет любое желание становится наивным и очень далеким. В основном, это стандартное желание добиться расположения, или даже любви определенного человека. Если чувства уже забылись, то такие записи просто вызовут легкую улыбку.
Второе правило
Есть цели, которых просто невозможно бы было достичь даже в будущем. И речь не о полете на Марс, а о целях, которые не достижимы из-за характера и образа мысли человека. К примеру, женщина хранит старые джинсы, мечтает снова похудеть, чтобы в них влезть. Но вопрос в том, что она для этого делает? Если ничего, то это так и останется целью на бумаге.
Была бы цель поставлена, а цепочка проб и ошибок все равно приведут к успеху (с) Харуки Мураками
Еще вариант…
У всех молодых людей много амбиций и желаний открыть свое кафе, ресторан, магазин. НО чего может добиться человек, не верящий в свои силы и боящийся рисковать. Ага! Нужно же выходить из зоны комфорта, а это не каждому по силам. Вот такой человек на века останется в офисе и будет работать на дядю! Сейчас вам необходима корректировка целей и задач !
Правило номер 3
Нереализованные цели могут вогнать в депрессию и сделать человека апатичным. Предположим, вы поставили себе задачу к 25 годам купить дом, машину, жениться, или выйти замуж, но что-то не срослось. Согласитесь, не лучший поворот судьбы для улучшения настроения. Поэтому иногда НУЖНО задуматься: какая цель реально и выполнима и начать потихоньку именно с тех, которые достичь реально. Потом вам будет под силу все!
Раз это невозможно – это должно быть сделано! (с) Александр Македонский
Конечно, жизнь любит крутить и вертеть нас, как ей вздумается и не все всегда выходит. Иногда не лучшим образом складываются обстоятельства, судьба мешает, семейные проблемы. Поэтому, если в 25 лет вы достигли еще не всего, чего хотели, то посмотрите на свою жизнь и подумайте, что хорошего с вами произошло. Положительные моменты 100% были и их было много. Может быть у вас нет пока дома с «Мерседесом», но зато есть любимая работа, крутое хобби и настоящие друзья.
А теперь подумайте, а какие действия могут приблизить меня к достижению моей цели. Возможно, вы найдете и проанализируете свои ошибки, продумаете новые способы достижения успеха. Разработайте новые цели, корректируйте цели и задачи , и все у вас получится.
Ответственность за достижение ваших целей лежит полностью на вас. (с) Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон. «ReWork. Бизнес без предрассудков»
Хотели стать, к примеру рок-звездой в юности, ваше хобби – это музыка, вы играете одновременно на гитаре, скрипке, басу и ударных, освоили флейту и клавиши, еще и поёте, но с группой не вышло? Ничего страшного. Вы же 100% талантливый человек! Многие рок-звезды начали свой путь, когда им было за 30! Подумайте еще, насколько важна для вас сейчас эта цель. Если важна, то скорее собирайте группу, а если нет, то просто соберите друзей и сыграйте пару песен, чтобы выпустить пар.
Вот видите, насколько важно иногда заниматься корректировкой своих целей и задач, ставить новые. Делайте только то, что несет вам пользу! Мы всегда в вас верим!
С уважением, команда SRGmarketing!
В основе того, что мы называем Метафизикой, лежит тело. Потому что Метафизика завязана на цели. А цели весьма плотно связаны с телом. Сейчас вы поймете, что мы имеем в виду.
Компас целей
Все мы приходим в этот мир голыми и голыми же уходим из него. Все, что прилипает к нам на протяжении жизни – прилипает лишь на краткий миг между рождением и смертью.
Однако тело, та совокупность мышц, костей, связок, жидкостей, кожи и прочего – всё это приходит с вами в мир и уходит из мира тоже с вами. Некоторые воззрения считают, что тело – это и есть вы.
Получается, что тело – это штука, которая всегда с тобой. Ведь что происходит с тобой, происходит и с твоим телом. Даже если это произошло в твоем воображении (вспомни, как ты когда то резал сочный, яркий, кислый лимон.
Какой у него был цвет, запах, вкус? Как он брызгал под острием ножа и капли оставались на лезвии и пачкали руки? При хорошем воображении в теле должны были пойти всякие реакции типа слюновыделения.
Для тела реальность и вымысел вполне тождественны, если вызывают одинаковую реакцию). Тело – это такой большой компас, настроенный на всякое. Но если ему не указывать цели, то он будет предоставлен сам себе. Как такое происходит?
Тело само по себе штука сложная и интересная, но у этой совокупности мяса и жидкостей есть центр управления. На самом деле их даже два.
Слово нобелевскому лауреату Даниэлю Канеману (из книги “Думай медленно, решай быстро”):
Система 1 срабатывает автоматически и очень быстро, не требуя или почти не требуя усилий и не давая ощущения намеренного контроля.
Система 2 выделяет внимание, необходимое для сознательных умственных усилий, в том числе для сложных вычислений. Действия Системы 2 часто связаны с субъективным ощущением деятельности, выбора и концентрации.
То есть получается есть обычный управляющий, который думает, что все принадлежит ему. И есть настоящий владелец, хозяин ситуации, которому отводится роль очень внимательного стороннего наблюдателя, а иногда и антикризисного управляющего.
Это такой вроде как “человек из кемерово”, который придет и молча поправит все. Только на самом деле он никуда не придет, потому что и так занимается 99% времени тем, что не дает тебе умереть: качает кровь по венам, дышит легкими, фильтрует почками и делает еще черт знает сколько вещей. Эти две системы также называют сознанием и бессознательным (или подсознанием).
Компасом целей выступают оба. Точнее даже не компасом, а стрелкой. Первый ставит цели (помните, мы начали говорить про цели?), второй так и быть, выбирает момент, чтобы вас к этим целям доставить. Синяя часть стрелки показывает на условный Север, но красная часть стрелки одновременно показывает и на вас.
Угадай, что является основным и единственным инструментом проверки постановки и достижения цели? Твое тело! У тебя в принципе нет больше никаких возможностей по получению обратной связи, кроме как увидеть, почувствовать, услышать (звук или запах). И тело с этими задачами справляется великолепно.
Человеческий глаз способен различать отдельные фотоны света. Палец может чувствовать вес пылинки. На вкус можно различить оттенки, равно как и на запах. Это не вопрос твоего тела, это вопрос настройки твоего восприятия. То есть это отношение к интерпретации сигналов, отношение к обратной связи.
Именно поэтому при постановке целей производят их проверку. Корректировка целей – это тоже вопрос проверки, обратной связи. А иначе как ты поймешь, что достиг цели?
Самое простое объяснение процесса постановки и достижения цели такое (оно же дает объяснение, как и почему это работает). Сначала ты ставишь цель, описываешь ее, а также то, что, когда и где ты услышишь, увидишь и почувствуешь при ее достижении.
Для этого часто используют визуализацию и другие подобные техники. Делается это все для того, чтобы ты получил в теле состояние, будто цель ты уже достиг.
Если все сделано правильно, то каждое утро сразу после подъема в тебе будет зудеть несоответствие того, где ты сейчас и где ты должен быть судя по ощущениям тела в момент постановки цели.
И тело будет стараться автоматически сократить этот разрыв. Каждое утро. Изо дня в день. Если синяя часть стрелки показывает на цель, красная часть всегда будет показывать на тебя. Как только ты теряешь цель из своего фокуса – красная часть уже смотрит мимо. Это значит, что нужно корректировать положение компаса.
На самом деле есть техники, которые наоборот построены на скорейшем забывании цели. Мы их тоже рассмотрим. Но нам важно сейчас понять самый простой способ. Цикл еще не закончен.
Рейтинговое агентство "Эксперт РА" подготовило очередной рейтинг управляющих компаний. В этом году компании отнеслись к раскрытию информации с гораздо большим энтузиазмом. Отчасти этому способствовало совершенствование методики рейтинга при поддержке Национальной лиги управляющих и сформированного нами наблюдательного совета. Отчасти - резко возросшая конкуренция между управляющими, ведь надежды на сверхбыстрый рост спроса на их услуги пока не оправдались.
По сравнению с прошлым годом в первом полугодии нынешнего темпы роста средств в доверительном управлении значительно снизились - за первое полугодие 2004 года прирост активов в доверительном управлении составил 16% против 92% в первом полугодии 2003-го. Относительно успешно управляющие работали с ПИФами - демонстрируемые доходности оказались значительно выше, чем доходности по НПФ. Во многом благодаря этому в группе лидеров (рейтинг А++), например, появились сразу две новые компании - "Менеджмент-центр" и "Пиоглобал Эссет Менеджмент", деятельность которых ориентированна прежде всего на ПИФы. Впрочем, стоит отметить, что, несмотря на это, сегмент паевых фондов в целом пострадал сильнее всего: прирост активов в доверительном управлении в первом полугодии 2004 года составил в среднем 21% против 135% (!) в аналогичный период 2003 года.
Замедление роста
Резкое торможение рынка доверительного управления объясняется влиянием целого ряда факторов.
Прежде всего, неблагоприятная конъюнктура финансовых рынков привела к снижению котировок. Невзирая на многолетние усилия по формированию фондового рынка и опыт нескольких кризисов, власти зачастую продолжают действовать неуклюже. Чего, например, стоили инвесторам дело ЮКОСа, очередной банковский микрокризис. В результате и прирост активов оказался не так велик (во многих случаях они даже обесценились), и поток новых клиентов уменьшился.
Андрей Успенский, генеральный директор управляющей компании "Пиоглобал Эссет Менеджмент":
Что касается краткосрочной перспективы, сейчас на рынке очень большое значение имеет политический фактор. Взять ту же ситуацию с ЮКОСом - там падение на 10-13 процентов едва ли не ежедневно, взять ситуацию с "Газпромом": запрос депутата - минус 14 процентов. Это, конечно, не вносит определенности в умы наших инвесторов, у которых и так очень короткий горизонт инвестирования - для паевых фондов это порядка четырех-шести месяцев.
Кроме того, рост рынка существенно сдерживается отсутствием в России инвестиционной розницы. Что и неудивительно: розничная работа на финансовом рынке сегодня неприбыльна для большинства компаний.
Анатолий Гавриленко, генеральный директор управляющей компании "Лидер":
Несмотря на то что финансовый рынок в России существует уже достаточно давно, у нас до сих пор нет розничных инвестиционных банков. А раз нет розницы, и пенсионные розничные схемы не могут работать в должной мере, нет каналов. Да, эта сфера расширяется, но темпы роста явно не те, что прогнозировались несколько лет назад. Вот банковская розница у
Второй рейтинг управляющих компаний был составлен в тесном сотрудничестве с Национальной лигой управляющих (НЛУ), а также под контролем наблюдательного совета, в который вошли: Бескровный Александр , начальник управления регулирования и контроля над коллективными инвестициями Федеральной службы фондового рынка (ФСФР) России; Брусникин Николай , генеральный директор НП "Проектный центр" , эксперт проекта Tacis "Пенсионная реформа"; Капитан Максим , эксперт по паевым фондам компании PBN Company ; Никитина Ирина , начальник отдела по работе с управляющими компаниями НЛУ; Подойницын Андрей , президент НЛУ.
Была проделана совместная работа по доработке методики рейтинга. С учетом внесенных поправок в методику деятельность УК оценивалась по трем основным блокам критериев:
1. Устойчивость компании на рынке (объем средств в доверительном управлении, размер собственных средств, опыт работы компании, профессионализм сотрудников, диверсификация клиентской базы).
2. Качество управления инвестиционным портфелем (динамика доли рынка, эффективность управления портфелем).
3. Доверие со стороны клиентов (структура клиентской базы, структура собственности и информационная прозрачность).
Изменившаяся с прошлого года ситуация на рынке доверительного управления обусловила необходимость корректировки весов блоков, кроме того, был добавлен ряд критериев, позволивших более точно оценить положение и эффективность работы компаний на каждом из сегментов рынка. В частности, в нынешнем году эффективность работы и динамика доли компании оценивались отдельно для рынков ПИФ и НПФ. В число критериев вошла диверсификация клиентской базы, что позволило в какой-то мере учесть рыночность компании при выставлении оценки.
