Нельзя представить жизни без растений. Вы, наверное, слышали, что деревья и травы — это легкие нашей планеты. Посредством процесса, называемого фотосинтезом, они выделяют кислород, без которого мы бы смогли прожить всего несколько минут.

Как это работает

Комнатные растения улучшают качество кислорода в наших домах и офисах с помощью фильтрации химических токсинов, биоотходов (высвобождающихся, когда мы дышим) и микробов (таких, как споры плесневых грибов). Кроме того, они компенсируют низкую влажность воздуха. Вместе все эти факторы влияют на качество воздуха, которым мы дышим в наших жилых и рабочих помещениях.

Но, дамы и господа, знаете ли вы, что есть растения, которые выделяют кислород даже в ночное время? Да-да, и это означает, что вы должны обязательно разместить одно из них в своей спальне . Большинство растений поглощают двуокись углерода и высвобождают кислород в течение дня (фотосинтез), и с точностью до наоборот делают ночью (дыхание).

Способность некоторых цветов поглощать диоксид углерода еще и в ночное время называют кислотным метаболизмом толстянковых .

Все мы знаем, что многие люди страдают от недостатка сна, и с каждым днем проблемы со сном все более усугубляются. Это вызывает пагубные побочные эффекты. Если вы страдаете от подобных нарушений, то, скорее всего, вы уже попробовали избавиться от них с помощью таких методов, как смена матраса, питье улучшающих сон чаев, народные средства и лекарства, а также релаксация. Но, если решение так и не было найдено, сейчас вы пришли по адресу.

В этой статье мы собираемся показать вам лучший способ улучшить сон совершенно естественным путем . Как уже говорилось выше, мы рассмотрим преимущества размещения качественных растений в спальне, где мы ежедневно проводим значительное количество времени.

3 цветка, которые выделят кислород даже ночью

Как мы уже упоминали ранее, это удивительное растение является уникальным из-за своей замечательной способности преобразовывать СО2 в кислород не только в дневное время, но и по ночам. Эксперты говорят, что для того, чтобы получить максимальную пользу, необходимо расставить в спальне несколько горшков с этими цветами — по одному на каждого ночующего в комнате человека.

Тещин язык удаляет из воздуха формальдегид, выделяемый предметами домашнего обихода. Формальдегид (токсин, наиболее часто встречающийся в воздухе помещений) высвобождается из штор, фанеры, табачного дыма, мебели, клея, потолочной плитки, тканей, обоев, напольных покрытий, краски, пятновыводителей, обивки и так далее.

Эксперты говорят, что это «растение-паук» также является чемпионом по очищению воздуха. Испытания НАСА показали, что оно удаляет из воздуха около 90% потенциально канцерогенных химических соединений формальдегида. А ведь все мы знаем, что этот вредный ингредиент встречается в таких обычных бытовых средствах, как клей, затирки и шпатлевки, а значит, размещение в комнате этого цветка — очень хорошая идея.

Помимо очищения воздуха, он также впитывает запахи и пары, поддерживает высокий уровень кислорода в помещении, способствуя улучшению сна.

Фикус священный

Родиной фикуса священного (также называемого деревом Бодхи или священным рисом) является Юго-Восточная Азия, юго-запад Китая, Индия и предгорья Гималаев. Его также иногда выращивают в безморозных областях как декоративное садовое дерево.

В средних же широтах он получил распространение в качестве комнатного растения, которое тоже наделено способностью круглосуточно очищать помещение от углекислого газа, заменяя его живительным кислородом.

Если вы разместите эти комнатные растения в своей спальне, то сразу заметите, что вам становится легче заснуть, а утром просыпаетесь свежие и отдохнувшие. Желаю отличного самочувствия!

Ученые советуют: в помещении, где люди проводят много времени, надо иметь не менее трех комнатных растений.

Выбирать домашние цветы стоит не только по красоте, но и по полезности. В городских квартирах нужны растения, которые очищают воздух от пыли, микробов и токсичных веществ, обогащают его кислородом, насыщают полезными ароматами и фитонцидами. И следует знать, что есть растения, которые больше пользы принесут на кухне, где, как правило, повышенная влажность, духота и гарь.

Есть такие, которые помогают оздоровить атмосферу в кабинете - снимают отрицательное влияние электромагнитного излучения от компьютера, сканера, телевизора. А есть комнатные цветы, которые очень полезно выращивать в спальне.

Вот пять наиболее полезных комнатных цветов:

1 Хлорофитум. Это чемпион среди цветов по оздоровлению помещений. Нескольких таких растений достаточно для поглощения формальдегида, выделяемого теплоизоляцией из синтетических материалов в квартире средней величины. А если в цветочные горшки положить активированный уголь, очистительные свойства хлорофитума увеличиваются в несколько раз.

Этот "санитар" убивает также вредоносные бактерии. Кстати, не случайно хлорофитумы никогда не поражаются вредителями.

Растение неприхотливо, легко размножается - достаточно отделить "деток" от длинного стебля, просто воткнуть их во влажную землю, и они тут же примутся и начнут пускать корни. Поливать его надо нечасто, но обильно, особенно летом.

Если поставить хлорофитум на кухне, он будет действовать эффективнее дорогих воздухоочистителей - очистит помещение от вредных окисей газа и запахов за несколько часов.

2 Фикус . Обладает фитонцидными свойствами, очищает воздух от токсинов, поэтому самое место для него - кухня или комнаты, окна которых выходят, например, на загруженную автостраду или промзону. Идеально подходят для кухни глянцевые листья фикуса: они задерживают большое количество пыли, но их удобно мыть и протирать. Фикус поможет также увлажнить воздух и насытить его кислородом. Только важно знать, что фикусы выделяют кислород днем при солнечном свете, а вот ночью поглощают его. Поэтому их не стоит ставить в спальню, а тем более в детскую.

Растение предпочитает освещенные места, но не прямые солнечные лучи. Полив - умеренный. Осенью и зимой нередко сбрасывает здоровые листья из-за чрезмерного переувлажнения. Поэтому опытные цветоводы советуют зимой не поливать растение, а только опрыскивать листья.

3 Герань. Рекомендуется держать в спальне. Вырабатываемые пеларгонией (таково научное название герани) полезные соединения обладают успокоительным действием, что очень важно при стрессах и бессоннице. Также выделяет биологически активные вещества, убивающие стафилококки и стрептококки, дезинфицирует помещения и отгоняет мух, так что и на кухне она будет вполне уместна. Тем более что герань имеет свойство как бы всасывать сырость и угар, очищать и освежать помещение с застоявшимся, "прокисшим" запахом.

Растение неприхотливо, легко размножается. Светолюбиво - лучше всего держать на подоконнике, на солнечной стороне. В теплое время года требует обильного полива. Практически не поражается болезнями и вредителями.

4 Лавр. Полезно выращивать в спальне. Этот небольшой вечнозеленый кустарничек убивает микробов и оказывает благотворное влияние на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, спазмами кишечника и желчных путей.

Лавр светолюбив, хорошо растет только в солнечном месте. Растение легко поддается стрижке, обычно ему придают шарообразную форму.

5 Алоэ . Ночью выделяет кислород и поглощает углекислый газ, поэтому ему самое место в спальне. А еще он снимает наэлектризованность в квартире. Плюс алоэ - настоящая скорая помощь на дому. Промытые листы можно приложить к кровоточащей или инфицированной ране. Сок алоэ помогает при головных болях и простуде.

Внимание

Среди комнатных растений, причем весьма распространенных, есть и ядовитые - к примеру, олеандр и диффенбахия. Следите, чтобы маленькие дети не взяли их в рот.

Ученые установили, что в воздухе помещений, где растет мирт обыкновенный, болезнетворных микроорганизмов в два раза меньше, чем там, где его нет.

А антибактериальные свойства амариллиса, агапантуса, зиферантеса, гипеаструма, драцены настолько сильны, что от их летучих фитонцидов некоторые бактерии погибают быстрее, чем от фитонцидов чеснока.

Аспарагусы поглощают тяжелые металлы.

Водно-газовый обмен в квартире способны улучшить растения с крупными листьями - диффенбахия, антуриум, филодендроны.

С помощью цветов можно добиться повышения влажности воздуха. Цветы, которым нужно много влаги, обычно возвращают ее через листья. Это фиалки, цикламены, папоротники. Повышают влажность также абутилон, афеляндра, гибискус, азалия.

От формальдегидов и фенолов, выделяющихся из новой мебели, избавят драцена, филодендрон, шеффлера, спатифиллум, диффенбахия, сансевьера.

Уничтожают стафилококковые микроорганизмы руэллия, санхеция, диффенбахия, мирт, псидиум, а опасность стрептококковой инфекции снижают бегонии, аглаонема, бересклет японский.

Растения в кухне страдают от капелек жира, которые попадают на листья. Поэтому раз в месяц устраивайте им "банный день".

Дышать чистым и воздухом без токсинов и пыли - это настоящее блаженство в наши дни. А его нам могут подарить некоторые комнатные растения, о которых мы вам расскажем. Проверьте, есть ли эти живые помощники у вас в квартире и узнайте, кто из них может и убить вредные бактерии.

Оценка

Мы украшаем свои квартиры и дома цветами, которые визуально освежают их и делают более уютным. Однако не стоит забывать о том, что у комнатных растений есть ряд полезных свойств, о которых нам стоит помнить. Редакция ХОЧУ.ua расскажет о самых кислородных растениях, которые действительно нужно поставить в помещении, где бодрствует и отдыхает целая семья.

Кислородные растения: хлорофитум

Домашнее растение под названием хлорофитум называют самым лучшим оздоровителем для жилого помещения. Оно отлично поглощает выделения бесцветного газа формальдегида, который может попадать в кислород из деревянных частей мебели. В повседневной жизни он часто встречается нам и в других источниках, нанося вред здоровью. Поэтому лучшим средством против неполезных выделений может стать вазон с хлорофитумом. Кстати, это растение часто ассоциируется у нас с учебными и государственными учреждениями, где его чаще всего и встретишь. Из-за советских воспоминаний многие отказались от него, однако это очень зря. Просто пересадите цветок в красивый вазон и наслаждайтесь чистым воздухом.

Если поставить хлорофитум на кухне, он будет действовать по принципу вытяжки, очищая кислород от газа и запаха гари.

Кислородные растения: хамедорея


Хамедорию часто выращивают как декоративное растение, отдаленно напоминающее листья пальмы. Однако не все знают, что это растение с легкостью поглощает вредные и ядовитые вещества, которые за целый день накапливаются в квартире. В современно мире невозможно оградить себя от гари, бензола и вредных летучих жидкостей, которые попадают к нам в дом с трассы прямиком через окно. Но выход из положения есть, и он очень прост - нужно всего лишь поставить в квартире вазон с хамедорией. Только важно помнить, что этот цветок лучше всего держать в тени, чтобы солнце не обжигало его листья.

Кислородные растения: фикус


В списке кислородных растений не обойдется без знаменитого фикуса. Все хорошо помнят его наглядно и частенько ставят в гостиной комнате или на кухне. И делают крайне мудро, ведь фикус очищает воздух от токсинов, а также притягивает к себе пыль с окружающей среды. Поэтому листья этого растения нужно протирать влажной тканью. Этот домашний цветок отлично увлажняет воздух, а также выделяет кислород при солнечном свете. Последнее, кстати, говорит о том, что ночью они наоборот поглощают кислород, поэтому фикусу не место в спальной комнате.

Кислородные растения: сансевиерия


Растение со смешным народным названием «тещин язык» сейчас редко можно встретить в современных квартирах, опять-таки из-за определенных советских ассоциаций. Но его абсолютно несправедливо дискредитировали, ведь сансевиерия буквально производит кислород для помещений, в котором оно находится. Еще более удивительная функция этого растения заключается в том, что оно способствует повышению иммунитета у человека и бережет его от простуды. Также сансевиерия защищает от вредных токсинов, которые могут выделяться из линолеума. Слово, действительно волшебный домашний цветок.

Кислородные растения: герань


Герань - это цветущая альтернатива любым антидепрессантам. Аромат этого растения может облегчить невроз, бессонницу, стресс и нервное напряжение. А вещество под названием гераниол, которое выделяет этот цветок, способно убить любые бактерии и уничтожить гадкие вирусы стафилококков и стрептококков. Стоит заметить, что герань также может поглотить бесцветный ядовитый газ, а еще обновить спертый воздух, который часто становится проблемой маленьких квартир.

Кислородные растения: алоэ


Никогда не убирайте из своей квартиры алоэ, даже если вам захотелось заменить его на другое более модное растение. Поставив алоэ в спальню, вы обретете друга, который регулярно будет поглощать углекислый газ - он в помещении вызывает у людей сонливости и слабость. Также это растение убирает наэлектризованность в помещении. И, конечно же, не стоит забывать, что алоэ растение лечебное - его сок лечит простуду и может помочь облегчить .

teresinagoia /Depositphotos.com

Хлорофитум не только отлично , но и интенсивно обогащает его кислородом. А благодаря неприхотливости он выживет даже у самых нерадивых цветоводов. Лучше всего хлорофитум растёт на солнечном окне, но и в тени тоже живёт неплохо. Полив любит обильный, будет благодарен регулярному опрыскиванию.


sarra22/Depositphotos.com

В пушистых темно-зелёных листьях глоксинии содержится много хлорофилла. Поэтому ей не составляет труда переработать большое количество углекислого газа в кислород. А цветы самых разных форм и расцветок при должном уходе будут радовать вас на протяжении нескольких месяцев. Тонкость в содержании глоксиний заключается в том, что после цветения растению нужен период покоя. Поэтому, когда надземная часть растения после цветения начнёт отмирать, не впадайте в панику. Если вы хотите, чтобы глоксинии цвели круглый год, придётся организовать для них дополнительное освещение.


lzf/Depositphotos.com

Как только не называют сансевиерию: щучим хвостом, тёщиным языком, языком дьявола, леопардовой лилией, змеиным растением! Сансевиерия отлично вырабатывает кислород и к тому же не очень прихотлива: может расти как в прохладных, так и в тёплых помещениях, хотя и светолюбива, но вполне переносит выращивание в полутени и тени, нетребовательна к влажности и не нуждается в частом поливе.


Nmorozova/Depositphotos.com

В магазинах вы можете встретить это растение также под названием «пальма арека». Для содержания дипсиса подходят светлые тёплые помещения. Чтобы листики не сохли и не желтели, необходимо регулярно опрыскивать растение. Очень важно, чтобы в комнате, где растёт дипсис, было достаточно свежо, но не было сквозняка. Лучше сразу приобрести взрослое растение, так как маленькие дипсисы плохо выживают в домашних условиях.


Inna_Astakhova/Depositphotos.com

В народе толстянку называют денежным деревом. Существует поверье, что оно привлекает материальное благополучие, поэтому в офисах его можно встретить чаще всего. Помимо примет, популярность толстянки обеспечила её неприхотливость. Это суккулент, а следовательно, поливать его можно нечасто. К температурным условиям и освещению толстянка также не требовательна, но если листья начали краснеть, то стоит убрать деревце в тень.

Даже пара горшков с улучшит воздух в помещении.

Спальня это место, где вы проводите треть вашей жизни, так что вы должны обратить особое внимание на обстановку. В интерьере спальни следует отдать предпочтение отдыху. Ведь на качество сна влияет удобная кровать, интимная атмосфера и чистый, свежий воздух для того, чтобы вы проснулись со свежей головой и кипучей энергией.

Некоторые растения ночью выделяют кислород

Некоторые люди думают, что именно поэтому вы не должны держать цветы в спальне. Обычные цветы в процессе фотосинтеза, поглощают кислород в ночное время, высвобождают двуокись углерода, которая отрицательно влияет на регенерацию вашего организма.

Не все понимают, однако, что есть растения, которые работают задом наперед: они ночью выделяют кислород, накопленный в течение дня.Такие цветы обязательно должны стоять в вашей спальне. Некоторые цветы не только прекрасно очищать воздух от углекислого газа, но и других вредных веществ и микроорганизмов, которые присутствуют в спальне.

Эти цветы можно поставить в вашей спальне.

Цветы, которые выделяют кислород в ночное время:

Алоэ

Алоэдревовидное происходит из Африки и очень любит солнце. Кроме того, что оно эффективно фильтрует воздух, также имеет лечебные свойства.Растение повышает и ммунитет и ускоряет заживление ран.Врачи рекомендуют домашнюю заготовку сока алоэ.

Шлюмбергера усечённая

Рождественский кактус, его иногда называют декабрист или Шлюмбергера усечённая эпифитный кактус из Бразильских тропических лесов, цветёт розовыми, светло фиолетовыми, оранжевыми, красными, белыми цветками. Шлюмбергера усечённая предпочитает рассеянный свет, во время вегетативного роста, любит тепло и влагу, особенно после появления бутонов.

Орхидея

Орхидея (Dendrobium) Цветок орхидеи элегантный и хорошо смотрится в любой комнате, хотя лучше всего он может украсить спальню.Это цветок небольшой, у него нет интенсивного раздражающего запаха. Цветёт орхидея в любое время года. Предпочитает расти на восточных, северо восточных, северных и северо восточных окнах. Дендрариум растёт при умеренной температуре и повышенной влажности.

Сансевьера

Сансевьера (Sansewiera) - неприхотливое растение, которое может расти как в тени, так и на солнечных окнах. Сансевьера чрезвычайно полезное растение. потому, что оно очищает воздух и нейтрализует вредные вещества от строительных отделочных материалов. К тому же, сансевьера - засухоустойчивое растение, производит большое количество кислорода в ночное время. Оно должно быть - номер один в нашей спальне.

Цветов, которые увлажняют воздух и в то же время очищают его от вредных веществ:

Папирус

Папирус - экзотический цветок, который происходит из Мадагаскара.Он называется зонтичное растение из-за листьев, которые образуют зонтик.Папирус хорошо увлажняет воздух в спальне, его нужно регулярно и обильно поливать.Помните, что папирус довольно большое растение, поэтому рекомендуется только в просторную спальню.

Папоротник

Папоротник - всем известно, что папоротник оказывает благотворное влияние на наше настроение.Считается, что это растение заряжает своего владельца позитивной энергией и предохраняет его от стресса.Кроме того, увеличивается влажность воздуха с отрицательно заряженными ионами.

Спатифиллум

Спатифиллум цветок, который полезно содержать не только в спальне, но и в других комнатах, потому что он поглощает спирта, ацетоны и бензолы, то есть ядовитые для человека вещества, которые испаряются от отделочных строительных материалов. Спатифиллумимеет большие глянцевые листья и изящные белые цветы, растущие одиночно на стеблях.Растение требует частого полива в летний период.

Примечание:Спатифиллумрастение ядовито, так что вы должны держать его в месте, недоступном для детей и домашних животных.

Герань

Герань (Geranium) - растение, которое очищает воздух, имеет целебные свойства.К тому же, сортов гераней великое множество. Они красиво цветут, дезинфицируют воздух, неприхотливы в уходе. Герани любят светлые окна, засухоустойчивы и не требуют особого внимания их владельца.

Плющ

Плющ- Если вы курите, вы должны поместить в вашу спальню только этого растения. Плющ поглощает сигаретный дым и дым других токсичных газов.Сок растения ядовит, так что давайте держать его подальше от детей и от домашних животных.

Хлорофитум

Хлорофитум происходит из Южной Африки, который оказывает благотворное влияние на наше здоровье, а также является фильтром воздуха. Хлорофитум избавляет помещение от углекислого газа, поглощает из воздуха, бензол, оксид азота, тяжелые металлы и снижает вредное электромагнитное излучение. Его можно содержать не только в спальне, но и около электроприборов, Кроме того он увлажняет воздух.

Драцена

Драцена это поразительное растение. Это семейство имеет множество видов и сортов. Они лучше всего очищают воздух. Так, например, драцена ароматная формальдегид, Dracaena deremensis поглощает трихлорэтилен) и драцена Марджината -ксилол и трихлорэтилен. Летом драцена нуждаются в регулярном и обильном поливе. Уход не представляет сложности, так как многие виды драцены неприхотливы.

Нейтральный запах цветов для спальни

Если вы выбираете цветы для спальни, то обратите внимание на запах, так как ароматические цветки часто раздражает во время сна, могут вызвать головные боли, и даже аллергические реакции. Выбирайте цветы для спальни с нейтральным запахом и небольшого размера. Давайте не будем забывать, что спальня это не терраса, и присутствие цветов в больших количествах обычно вредят, а не помогают. В небольшой спальне поставьте эффектный цветок, и в большую спальню можно поставить до пяти разных цветов. Помните, что растения являются союзниками человека. Именно поэтому они должны создавать комфорт в вашем жилище.