Самые действенные ванны против целлюлита – рецепты для домашних процедур, делимся отзывами! Как в домашних условиях принимать антицеллюлитные ванны? Антицеллюлитная можжевеловая ванна

Как бы яростно не рекламировали фармацевты и косметологи свои чудо-кремы, многие страдающие от «апельсиновой корочки» девушки и дамы уже давно знают, что эти средства очень редко помогают. Впрочем, отчаиваться не нужно - если регулярно делать лечебные ванны от целлюлита, вы убьете сразу всех зайцев: и кожу вылечите, и расслабитесь после трудового дня, и душу успокоите.

Опытные пользовательницы советуют: чтобы побыстрее увидеть результат, перед тем, как погрузить свое тело в лечебную «пучину», разотрите его массажной перчаткой либо сухой щеткой, а потом примите душ. Часами «отмокать» в ванне не стоит - получаса будет достаточно, причем температура воды должна быть почти идентичной температуре тела - от 37 до 38 градусов. После того, как вы промакнете кожу, обработайте ее антицеллюлитным кремом.

Курс: 15 процедур, через день.

Лучшие рецепты антицеллюлитных ванн

Солевая ванна от целлюлита

Морская соль обладает тонизирующим свойством, ускоряет кровообращение, а также содержит богатый комплекс элементов, улучшающих состояние нашей кожи. В полной ванне воды растворите около 0,5 кг соли. Такая ванна обеспечит коже питание, ускорение обмена веществ, сжигание жировых отложений.

Содовая ванна от целлюлита

Это кухонное средство улучшает обмен веществ в нашем теле, очищает и смягчает кожу, а также «дробит» жировые клетки.

Важно! К этому составу свое тело нужно приучать, начиная с 36-градусной воды и слабого раствора. Ваша цель: 39 градусов, 300 г соды, 500 г соли. Время «откисания» - до 25 минут.

Сода + имбирь

Одно из самых активных средств. Сода в сочетании с горячей водой стимулирует лимфатическую систему, расслабляя тело в целом, а имбирь прогревает кожу, усиливая «обтекание» кровотоком жировых клеток, благодаря чему они быстрее рассасываются.

3 столовые ложки сушеного имбиря залить 1 литром воды, дать закипеть и выключить плиту. Когда отвар остынет, его процеживают и вливают в ванну вместе с 200 г соды.

Согревающая ванна с корицей

Эта жгучая процедура разглаживает кожу, делая ее очень молодой... Но только при условии, что ванн будет минимум 10, а еще лучше - 15.

1 пакетик молотой специи всыпьте в воду для купания, но не очень горячую - до 38 градусов.

Вариант ванны №2: с коричным эфирным маслом. Капните до 5 капелек масла в ложку сливок, разведите ее в ванне - вот лечебная купель и готова! Как базу можно использовать также растительное масло.

Ванна с маслами от целлюлита

Они не только тело тонизируют, но и создают эффект дорогого спа-салона. На полную ванну нужно около 10 г выбранного вами эфира. Иногда его капают просто в струю воды, бегущую из крана. Но косметологи советуют: чтобы ванна получилась более щадящей к коже, эфир нужно смешать с парой ложек сметаны либо сливок.

Какое масло выбрать? Если вы сильно устаете на работе, попробуйте мелиссу, мяту, лаванду, а также календулу. Если наоборот, хотите взбодриться - выберите хвойные эфиры (кедр, можжевельник), а также цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, бергамот, и конечно, грейпфрут).

Лечебные ванны с глиной

Как ни странно, этот ингредиент проникает достаточно глубоко в кожу, извлекая оттуда вредные токсины.

Вам подойдет как голубая, красная, так и белая глина. На процедуру ее необходимо взять до 500 г и растворить в теплой воде. Принимай ванну в течение 15-20 минут, после чего ополоснись под душем без мыла и других косметических средств. Не вытираясь, завернись в махровое полотенце. Затем нанеси на тело косметическое молочко или любой антицеллюлитный крем. После ванны хорошо минут 20 полежать.

Черный или зеленый чай

На ванну нужно от 1 до 4 стаканов, но не чайного напитка, который мы пьем на кухне, а крепкой заварки. Важно: лежать в воде можно недолго, максимум 10 минут, так как черный напиток может превратить вас в мулатку.

Лечебные ванны с травами

На полную ванну идет от 2 до 3 стаканов крепкого настоя (заварить нужно около 50-75 г сушеной травы). Травы не только приятно пахнут, но и насыщают кожу витаминами А и Е.

Какие растения выбрать? Вам подойдут розмарин, крапива, шалфей, тимьян, а также листья и почки березы.

Шоколадная ванна с какао

Смешайте 100 г какао, 100 г сухого молока, 1 столовую ложку молотой корицы. Влейте сюда 250 мл воды, прогрейте смесь на водяной бане. В конце ее нужно обогатить 2 столовыми ложками растительного масла - и можно нести аппетитно пахнущий «эликсир» в ванную.

Ароматическое масло и молоко

Вариант перед важным свиданием - после этой процедуры кожа становится шелковой.

В 1 стакане молока разбавьте пару капель эфира шиповника, розы или ежевики. Влейте его в теплую воду. После купания примите душ комнатной температуры.

Антицеллюлитные ванны с медом

Эта сладость очень богата витаминами группы В, которые тормозят процесс целлюлита, не позволяя ему переходить в более «запущенную» стадию. Благодаря этому свойству мед входит в много рецептов домашней косметики - есть он в обертываниях, масках, целебных массажах.

Для одной процедуры нужно 1 стакан дара пчел. Важно: после ванны не вытирайте кожу, позволив ей высохнуть, как есть. Такая хитрость поможет вашей коже разгладиться.

Ванна Клеопатры: мед с молоком

Смешайте 1 стакан меда с 1,5 литрами молока и 2-3 столовыми ложками миндального масла. Процедура активно питает и смягчает кожу.

Овсяные хлопья, отруби.

Этот вариант подойдет женщинам с вялой кожей - «овсянка» делает ее более упругой, даря клеткам кислород и нормализуя бег крови в них.

Рецепт для ванны такой: 1 мыло (натереть на терке), 300 г отрубей (овсяных хлопьев), ржаная мука (250 мл). Можно также влить сливки - 0,5 стакана.

Важные моменты

Не набирайте ванну до краев и не погружайтесь чуть ли не с головой. Вода не должна покрывать грудь (а точнее, область сердца).

Не ешьте 1,5, а еще лучше 2 часа до и после процедуры.

Меры предосторожности и противопоказания

Как только вы почувствуете недомогания (закружилась голова, появилась одышка, вы ослабли, стало «молотить» сердце), выбирайтесь из воды. Привести себя в порядок поможет свежий душ.

Такие ванны категорически противопоказаны беременным, роженицам, тело которых еще не восстановилось после появления малыша на свет, а также людям с определенными болезнями. А именно: кожными заболеваниями (в том числе аллергией на ингредиенты ванн), сердечно-сосудистыми проблемами, варикозом, почечной недостаточностью.

Сода от целлюлита помогает убрать некрасивые растяжки и лишние килограммы. Фигура приобретет чёткие очертания, а кожа станет гладкой и приятной на ощупь.

Бикарбонат натрия оказывает благотворное влияние на кожу:

• Избавляет от «апельсиновой корки»;
• Способствует очищению лимфатической системы;
• Уменьшает отечность тканей;
• Помогает устранить раздражение на теле.

Пищевая сода обладает смягчающими свойствами. Она очищает кожный покров от омертвевших клеток. Вещество активизирует кровообращение в организме.

Стоит заметить, вполне допустимы.

Сода от целлюлита хорошо сочетается с другими методиками снижения веса. К ним относятся:

• Сеансы профессионального массажа;
• Вакуумные банки;
• Горчичное обёртывание.

Рецепты с содой от целлюлита

Для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, применяют скрабы и содовые маски из соды. Схема их приготовления достаточно проста.

Скрабы и маски

Существует такая полезная маска от целлюлита:

• 5 мл бикарбоната натрия смешивают с 10 мл геля для душа;
• Состав втирают в кожу круговыми движениями на протяжении 10 минут.

Также, эффективен скраб от целлюлита из соли и соды. Он помогает быстро избавиться от жировых отложений. Для приготовления скраба нужно смешать в равной пропорции морскую соль и соду. В средство капают несколько капель лимонного сока. После этого, скраб, в составе которого присутствуют морская соль и сода, втирают в кожу лёгкими, осторожными движениями. Время воздействия составляет примерно семь минут. После этого надо тщательно смыть остатки скраба.

Ванны с содой

Ванна с содой обладает выраженным эффектом лифтинга. Водные процедуры нужно проводить длительное время: не менее 10 дней. Затем следует сделать перерыв на два месяца.

Можно просто растворить в ванне 250 граммов бикарбоната натрия. Затем в неё добавляют 100 мл молока и 3 капли эфирного масла апельсина. После водной процедуры необходимо обработать проблемные зоны медовым скрабом. Средство нужно смыть и обработать кожу специальным лосьоном.

Существует и другой простой рецепт содовой ванны от целлюлита:

• В тёплой воде растворяют 200 граммов бикарбоната натрия;
• Полученный состав переливают в ванну. При этом температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов.

После водной процедуры нужно сполоснуть тело прохладной водой. Следует тщательно вытереться и лечь спать. Содовые ванны от целлюлита рекомендуется принимать незадолго до сна.

Обёртывания

Содовые обёртывания способствуют выведению застоявшейся жидкости. Перед процедурой рекомендуется принять теплый душ или посетить сауну. Затем нужно взять в руки пригоршню соды. Её тщательно втирают в проблемные участки, наносят небольшое количество соли. Тело аккуратно оборачивают пищевой пленкой, через двадцать минут её надо снять. Остатки косметического состава смывают, проблемные зоны смазывают питательным кремом.

Апельсиновая корка (дряблая кожа) - серьезный косметический дефект. При наличии целлюлита можно делать горчичные обёртывания. Они позволяют улучшить состояние кожи. В результате она становится эластичной и нежной. Активные вещества, присутствующие в косметическом составе, способны проникать в глубокие слои кожи. Антицеллюлитный метод помогает избавиться от лишних сантиметров в области талии.

Существует несколько рецептов приготовления средств на основе горчицы. В домашних условиях можно смешать такой состав:

• 200 граммов горчичного порошка соединяют с 250 граммами сметаны высокой жирности;
• Полученное средство тщательно перемешивают и наносят на пятнадцать минут.

В сметане содержится молочная сыворотка, насыщающая кожу полезными веществами. Молочный продукт устраняет растяжки, отлично помогает против целлюлита.

Противопоказания к применению соды

От домашнего лечения целлюлита содой рекомендуется отказаться при беременности, грудном вскармливании, наличии опухолей или царапин на коже. Средство запрещается применять при повышенной чувствительности к его компонентам, повышенном уровне глюкозы в крови. Больным, с высоким артериальным давлением и серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы, нужно проявлять осторожность при использовании бикарбоната натрия.

2.Перед процедурой принять гигиенический душ и воспользоваться скрабом. Вместо привычных банных средств можно воспользоваться овсяными хлопьями.

3.Принимать ванну не меньше 15 минут и не дольше получаса. После - не ополаскиваться.

4.Не окунаться раньше, чем через два часа после сытного ужина.

Систематически принимая лечебные ванны, вы перестанете думать о том, как избавиться от целлюлита, а начнете размышлять о вещах более приятных. Например, о том, какое платье купить, чтобы выгодно подчеркнуть свежеобретенные сексуальные формы, подтянутые бедра, упругую кожу и ее естественный здоровый цвет.

Домашняя ванна от целлюлита «Олива + Апельсин»

На 50 мл оливкового масла возьмите 2-3 капли эфирного масла апельсина (оно расщепляет жиры), взболтайте смесь и влейте в воду температурой 36-37 градусов.

Принимайте полчаса. Не обращайте внимание на пощипывание и покалывание: значит, действует!

Антицеллюлитная солевая ванна «Морская»

Рецепт до смешного прост: вам понадобится морская соль и все ! Два стакана вещества всыпьте в ванну, дайте раствориться.

Можно окунаться и экономить на поездках к Мертвому морю! Спустя несколько процедур кожа заметно разгладится, а ее эластичность возрастет.

Антицеллюлитная ванна с апельсиновыми корками

Третий народный рецепт сочетает в себе два предыдущих, усиливая эффект. Три - четыре крупных апельсина вместе с цедрой порубите в блендере или комбайне, смешайте с морской солью (150 гр.) и 50 мл оливкового масла. А дальше - фокус.

Вместо того, чтобы вылить смесь прямо в ванну, заверните ее в плотную ткань и примотайте к крану. Только после этого начинайте набирать ванну, следя, чтобы струя била сквозь мешок.

Антицеллюлитная ванна «Грейпфрутовая»

Чтобы кожа выглядела подтянутой и сияющей, принимайте эту ванну 1-2 раза в неделю. Взболтайте в одной емкости 10 мл масла миндаля, 10 кап. грейпфрутового масла, 10 кап. масла герани и 10 кап. масла бергамота.

Для завершения антицеллюлитного шедевра добавьте 1 ст. ложку меда и каплю эфирного мускатного масла.

Бодрящий аромат цитрусов и хорошее настроение вам гарантированы!

Антицеллюлитная можжевеловая ванна

В стакан сливок высокой жирности (они послужат эмульгатором) добавьте по нескольку капель следующих эфирных масел: 4 - апельсинового, лимонного и грейпфрутового, 6 - можжевелового.

Размешайте, наливайте, принимайте.

Ароматерапевтическая ванна с шалфеем

В полстакана морской соли брызните по 1 капле розмарина, герани и лаванды, добавьте две капли эфирного масла шалфея и три - можжевелового.

Размешайте, насыпьте в теплую воду и дождитесь полного растворения.

Медовая ванна от целлюлита (для бархатной кожи)

Для тех, у кого не найдется дома эфирных масел, подойдет этот рецепт. Возьмите 200-250 мл меда, растопите его на водяной бане, налейте в ванну.

Спустя 15 минут вылезайте, но не вытирайтесь. Просто завернитесь в полотенце или простынь и лягте под одеяло отдыхать.

Такие вот несложные рецепты антицеллюлитных ванн – надеемся, они дадут отличный результат.

Одним из способов борьбы с таким косметическим дефектом кожи как целлюлит является применение специальных ванн.

Однако следует помнить, что их эффект будет заметным только в комплексном сочетании с правильно организованным питанием и физическими упражнениями, а также другими косметическими процедурами: массажем, использованием специальных кремов, сывороток и так далее.

Антицеллюлитные ванны обладают следующими свойствами:

• стимулируют кровообращение и микроциркуляцию крови, что ведет к улучшению обмена веществ в подкожной жировой клетчатке;

• способствуют выведению токсинов и других вредных веществ через кожные поры;
• тонизируют и очищают кожу;
• обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Среди множества рецептов ванн, всегда можно найти подходящие именно вам. Ванна в домашних условиях готовится довольно просто. Эффект будет наиболее ощутимым, если все делать правильно и в комплексе. Приведем несколько примеров.

Антицеллюлитные ванны с морской солью

Пожалуй, это самый простой рецепт. Найти морскую соль не составит труда, она продается в любой аптеке. В ее состав входит множество полезных для кожи микроэлементов:

• магний;
• кальций;
• кремний;
• сера;
• железо.

Кроме этого у морской соли много просто волшебных свойств, она:

• предотвращает сухость кожи (как бы странно это не звучало);
• улучшает кровообращение;
• успокаивает нервы и облегает дыхание;
• не разрушает защитный слой кожи.

Перед тем, как принимать такие ванны надо очистить кожу, для этого достаточно хорошо помыться под душем. Нельзя пользоваться мылом. Пеной для ванны или гелем совместно с солевой ванной. Алгоритм приготовления и принятие ванны выглядит следующим образом:

• вода не должна быть горячей, ее температура должна быть схожа с температурой тела, где-то до 37 *С;
• в чуть теплой воде размешиваем соль весом 0,5-1 кг, эту смесь выливаем в воду; может показаться, что 1 кг – это слишком много, но это не так, эффект от такой ванны будет на лицо;
• также можно при желании растворить в воде экстракт ламинарии;
• продолжительность ванных процедур — 10-20 минут; время зависит от вашего самочувствия;
• выйдя из ванны, надо принять душ;
• после всех процедур наносим на тело антицеллюлитное средство (крем, лосьон, сыворотку, молочко) или же просто питательный крем или молочко.

Применение эфирных масел для ванн

Эфирные масла – отличное средство против целлюлита. Применение антицеллюлитных ванн с эфирными маслами известно еще издревле. Они обладают следующими свойствами:

• помогают расщеплять и сжигать калории;
• помогают выводить лишнюю жидкость.

Масел, способных помочь в борьбе с целлюлитом, немало. К ним можно отнести: масло апельсина, лимона, мандарина, можжевельника, розмарина, сосны, бергамота, грейпфрута, душицы, мускатного ореха, сандала, кипариса.

При выборе конкретного масла следует обращать внимание, какое именно действие они оказывают на организм. Некоторые из них заряжают энергией, как, к примеру, базилик, герань или бергамот. Другие же, вроде лавандового масла, расслабляют и успокаивают.

Алгоритм приготовления и принятия ванны с эфирными маслами выглядит следующим образом:

• в теплую воду добавляем 10-12 капель масла, можно растворить масло в стакане сливок или молока, а затем добавить это в ванну;
• принимаем ванну в течение 20 минут;
• повторять процедуру можно через день;
• весь курс продолжается около трех недель.

Самые популярные рецепты ванн

1. Берем 3 капли масла можжевельника, по 1 капле масел розмарина, герани, лаванды и шалфея. Добавляем это в ванну и принимаем так, как было указано выше.
2. В ванну добавляем 4 капли масла лаванды, 3 капли лимона, по 5 капель масел чабреца и розмарина.
3. В воде растворяем 4 капли апельсинового масла, 3 капли масла грейпфрута, 4 капли лимона и 8 капель можжевельника.
4. Берем 10 капель масла грейпфрута, 8 капель масла герани, 10 капель бергамота, 3 капли корицы и 5 капель мускатного масла, растворяем все в воде и наслаждаемся.

Крепко заваренный черный чай также является проверенным средством в борьбе с целлюлитом. Он содержит дубильные вещества, которые стягивают поры и оказывают на кожу тонизирующее влияние.

Для приготовления ванны надо 4-5 столовых ложек крупнолистового черного чая заварить в 0,5 литрах кипятка и дать настояться 10-15 минут. Далее процеживаем чай и настой добавляем в теплую ванну. Кроме антицеллюлитного действия, черный чай придает коже приятный оттенок естественного загара.

Действие ванн с содой:

• снимают раздражение;
• оказывают релаксирующий эффект;
• способствуют глубокому очищению кожи;
• уменьшают проявление разного рода аллергической сыпи;
• оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект;
• очищает лимфатическую систему.

Алгоритм приготовления и принятия содовых ванн:

• разводим 200-300 г соды в небольшом количестве воды и добавляем в горячую ванну;
• максимальный эффект достигается, если температура воды 39 *С и даже больше;
• нельзя сразу начинать курс с горячей воды, сперва принимаем ванны температурой 36-37 *С, далее с каждым разом повышаем температуру;
• находиться в воде можно 20-25 минут, но начинать следует с 10 минут, постепенно увеличивая время;
• повторять процедуры надо через день;
• одним полным курсом можно считать 10 процедур
• после процедуры необходим душ, затем, одевшись теплее, отдыхаем. Это необходимо, поскольку сода дает согревающий эффект;
• чтобы повысить эффективность антицеллюлитной ванны, соду можно смешать при желании с эфирными маслами или же с солью, а можно сочетать их вместе.

Другие рецепты ванн против целлюлита

1. Рецепты ванн могут быть смешанными. К примеру, на основе соды.

• 200-300 г соды смешиваем с 300-500 г морской соли. Для этого все компоненты размешиваем в воде. Можно также добавить несколько капель цитрусовых масел.
• 10 граммов листьев мяты залить стаканом кипяченой горячей воды, настоять в течение 40 минут. 150 г морской соли смешиваем с 120 г соды, все это растворяем в воде и добавляем ранее приготовленный мятный настой. Такая ванна принимается около 30 минут.

2. Если ванну приготовить с эфирными маслами или/и с морской солью, то антицеллюлитный эффект возрастает. Основой таких ванн могут стать 500 г морской соли в сочетании с 10 каплями цитрусовых масел. В виде добавки могут выступить следующие составляющие:

• 1 стакан молока, в котором размешиваем эфирное масло; 1 стакан крепкого зеленого чая, который добавляется к морской соли, растворенной в воде. Все это выливается в ванну;
• в свежевыжатый сок одного лимона добавляется масло или смесь масел, морскую соль размешиваем в воде, все выливается в ванну;
• из ромашки и крапивы готовятся отвары, примерно по 0,5 литров. Эти отвары смешиваем и вливаем эфирные масла. Морскую соль размешиваем в воде, все выливаем в ванну;
• эфирные масла и соль растворяем в газированной минеральной воде и выливаем в ванну.

Как правильно принимать антицеллюлитную ванну

1. Надо заранее спланировать процедуру и делать все без спешки, создать себе определенный психологический настрой.
2. Не есть за час-полтора до принятия ванны и желательно в течение часа после нее.
3. Перед ванной принять душ и растереть все тело сухой щеткой, особенно тщательно надо растирать проблемные зоны, совершая при этом массажные разогревающие движения.
4. Вода не должна быть горячее 37-38 градусов (за исключением содовых ванн).
5. Оптимальное время нахождения в ванне – 20-25 минут, не дольше.
6. Полный курс подобных ванн составляет порядка 15 процедур. Повторять процедуры можно через день.
7. Очень важно следить за уровнем воды, он не должен подниматься выше уровня сердца.
8. Выйдя из воды, не спешите вытираться насухо полотенцем. Надо принять душ и одеться теплее. Также после процедур рекомендуется использовать дополнительные антицеллюлитные средства – крема, гели, лосьоны.
9. Около 15 минут после принятия ванны надо передохнуть.
10. Подобные ванны противопоказанны при беременности, при болезнях сердца, сосудов, почек, а также при кожных заболеваниях.
11. При появлении таких симптомов как одышка, учащенное сердцебиение или головокружение, надо немедленно выйти из воды.

Текст: Ирина Сергеева

Говоря о методах борьбы с целлюлитом, мы чаще всего представляем себе что-то, что разобьет ненавистную нам апельсиновую корку. Ванны от целлюлита незаслуженно находятся на периферии борьбы, хотя по эффективности они могут обойти и массаж, и даже некоторые косметические средства от целлюлита .

Как правильно принимать ванны от целлюлита?

Ванны от целлюлита - это приятное времяпрепровождение для нас и опасное - для «жирового барьера». Все дело в том, что при нагревании глубоких слоёв кожи происходит расширение кровеносных сосудов. То есть к страдающим от ига целлюлита верхним слоям кожи увеличится доставка полезных веществ и кислорода, расширятся поры кожи, через которые организм избавиться от токсинов, солей и лишней жидкости.

Не стоит, конечно, думать, что за одну ванну можно скинуть весь тяжкий груз целлюлита. Не стоит думать также, что можно обойтись одними ванными процедурами - борьба с целлюлитом ли, с какой иной болезнью должна вестись комплексно, включая в себя как минимум изменение рациона и физические нагрузки.

Конечно, ни о каких ваннах и думать нельзя, если у вас:

• варикозное расширение вен;


• кожные повреждения;


• сердечные болезни;


• обострение воспалительных заболеваний матки и яичников;


• интересное положение будущей мамы;


• проблемы с артериальным давлением.

Так же у ванн против целлюлита есть свои правила:

• перед принятием ванны для разогрева мышц и очищения пор кожи полезно сделать несколько упражнений и вымыть тело со скрабом, сильно растирая кожу щёткой или жёсткой варежкой;


• температура воды в ванной должна быть не более 37 градусов;


• время нахождения в воде – не более 20 минут;


• в ванной нужно лежать так, чтобы область сердца не была покрыта водой;


• полезно делать растирания кожи и щипковый массаж проблемных зон;


• после принятия ванны впервые 15-30 минут укутаться в тёплое полотенце или халат, выпить чашку горячего зелёного чая и лишь затем принять душ.

Ванны от целлюлита - рецепты

Липовая ванна от целлюлита . Заварите 300 граммов липового сырья - почек, листьев, сухих цветков, коры, семян в 5л воды, доведите до кипения, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну с водой. Принимать такую ванную нужно на ночь и не дольше 15 минут.

Содовая ванна от целлюлита . Добавьте в ванну с теплой водой 125г пищевой соды, 150г морской соли, несколько капель лавандового спирта. Принимать ванну не более 20 минут.

Ванна от целлюлита с женьшенем и медом . Заварите 5 пакетиков женьшеневого чая стаканом крутого кипятка, дайте настояться минут 10-15. Затем растворите в чае 4ст.л. меда и добавьте полученную смесь в ванну.

Ванна от целлюлита с татарником . Залейте в 1л кипятка 3 стакана свежей или 1,5 стакана сушеной травы татарника и дайте настояться полчаса. Процедите и влейте в ванну. Внимание: ванна дает выраженный бодрящий эффект, так что не принимайте ее на ночь.